Без глютена — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Карри из чёрного нута

Карри из чёрного нута

🔥 364 ккал · Белки 13 · Жиры 13 · Углеводы 45

⏱ 65 мин · Средне

Сатай Би Хун

Сатай Би Хун

🔥 1036 ккал · Белки 39 · Жиры 51 · Углеводы 103

⏱ 55 мин · Средне

Чёп шиш (Турецкий шашлык из баранины)

Чёп шиш (Турецкий шашлык из баранины)

🔥 644 ккал · Белки 34 · Жиры 51 · Углеводы 14

⏱ 40 мин · Средне

Яйца кокот

Яйца кокот

🔥 291 ккал · Белки 14 · Жиры 24 · Углеводы 2

⏱ 20 мин · Легко

Устрицы на пару

Устрицы на пару

🔥 75 ккал · Белки 8 · Жиры 2 · Углеводы 5

⏱ 17 мин · Легко

Тако с чечевицей

Тако с чечевицей

🔥 417 ккал · Белки 19 · Жиры 8 · Углеводы 72

⏱ 40 мин · Легко

Паста из нута с томатами черри и шпинатом

Паста из нута с томатами черри и шпинатом

🔥 471 ккал · Белки 23 · Жиры 18 · Углеводы 60

⏱ 25 мин · Легко

Жареная на гриле путассу

Жареная на гриле путассу

🔥 321 ккал · Белки 38 · Жиры 16 · Углеводы 3

⏱ 22 мин · Легко

Суп из морской улитки

Суп из морской улитки

🔥 363 ккал · Белки 27 · Жиры 7 · Углеводы 50

⏱ 180 мин · Средне

Кебаб Барг

Кебаб Барг

🔥 304 ккал · Белки 35 · Жиры 16 · Углеводы 3

⏱ 32 мин · Средне

Чаша с голубой спирулиной

Чаша с голубой спирулиной

🔥 325 ккал · Белки 5 · Жиры 8 · Углеводы 61

⏱ 7 мин · Легко

Салат Ромэн на гриле

Салат Ромэн на гриле

🔥 372 ккал · Белки 8 · Жиры 33 · Углеводы 12

⏱ 15 мин · Легко

Муджадара

Муджадара

🔥 547 ккал · Белки 16 · Жиры 17 · Углеводы 81

⏱ 70 мин · Средне

Жареный Фазан

Жареный Фазан

🔥 428 ккал · Белки 51 · Жиры 20 · Углеводы 9

⏱ 75 мин · Средне

Абгушт

Абгушт

🔥 522 ккал · Белки 38 · Жиры 17 · Углеводы 51

⏱ 280 мин · Средне

Чоле Палак (Карри из нута и шпината)

Чоле Палак (Карри из нута и шпината)

🔥 267 ккал · Белки 11 · Жиры 12 · Углеводы 33

⏱ 50 мин · Средне

Шашлычки из рыбы-меч

Шашлычки из рыбы-меч

🔥 273 ккал · Белки 25 · Жиры 15 · Углеводы 9

⏱ 32 мин · Средне

Курица Ясса

Курица Ясса

🔥 705 ккал · Белки 46 · Жиры 36 · Углеводы 45

⏱ 95 мин · Средне

Стейк из бизона

Стейк из бизона

🔥 302 ккал · Белки 44 · Жиры 17 · Углеводы 0

⏱ 15 мин · Легко

Тамалес с фасолью

Тамалес с фасолью

🔥 470 ккал · Белки 8 · Жиры 30 · Углеводы 43

⏱ 185 мин · Средне

Энсебольядо

Энсебольядо

🔥 680 ккал · Белки 36 · Жиры 15 · Углеводы 103

⏱ 90 мин · Средне

Тушеный осьминог

Тушеный осьминог

🔥 455 ккал · Белки 63 · Жиры 16 · Углеводы 20

⏱ 120 мин · Средне

Поке-боул с эдамаме

Поке-боул с эдамаме

🔥 523 ккал · Белки 18 · Жиры 21 · Углеводы 70

⏱ 35 мин · Легко

Сибас в соли

Сибас в соли

🔥 342 ккал · Белки 41 · Жиры 19 · Углеводы 5

⏱ 45 мин · Средне

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.