Без глютена — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Мсаббаха

Мсаббаха

🔥 632 ккал · Белки 20 · Жиры 40 · Углеводы 53

⏱ 20 мин · Легко

Острый куриный салат "Ям Джин Гай"

Острый куриный салат "Ям Джин Гай"

🔥 339 ккал · Белки 52 · Жиры 5 · Углеводы 18

⏱ 35 мин · Легко

Отварное крыло ската

Отварное крыло ската

🔥 430 ккал · Белки 36 · Жиры 24 · Углеводы 16

⏱ 27 мин · Легко

Сальта

Сальта

🔥 638 ккал · Белки 52 · Жиры 31 · Углеводы 36

⏱ 130 мин · Средне

Курица Чилиндон

Курица Чилиндон

🔥 828 ккал · Белки 85 · Жиры 41 · Углеводы 16

⏱ 75 мин · Средне

Рис в бамбуке

Рис в бамбуке

🔥 642 ккал · Белки 13 · Жиры 25 · Углеводы 87

⏱ 90 мин · Средне

Перуанский кукурузный салат (Энсалада де Чокло)

Перуанский кукурузный салат (Энсалада де Чокло)

🔥 341 ккал · Белки 6 · Жиры 17 · Углеводы 47

⏱ 25 мин · Легко

Мисир Вот (Эфиопское рагу из красной чечевицы)

Мисир Вот (Эфиопское рагу из красной чечевицы)

🔥 390 ккал · Белки 14 · Жиры 17 · Углеводы 43

⏱ 65 мин · Средне

Эстуфад из говядины

Эстуфад из говядины

🔥 740 ккал · Белки 48 · Жиры 42 · Углеводы 12

⏱ 210 мин · Средне

Диетический куриный суп

Диетический куриный суп

🔥 249 ккал · Белки 33 · Жиры 4 · Углеводы 19

⏱ 50 мин · Легко

Цуккини алла Скапече

Цуккини алла Скапече

🔥 281 ккал · Белки 3 · Жиры 26 · Углеводы 11

⏱ 30 мин · Легко

Тунец с луком (Атун Энсеболладо)

Тунец с луком (Атун Энсеболладо)

🔥 613 ккал · Белки 39 · Жиры 35 · Углеводы 33

⏱ 45 мин · Легко

Рис Офада с тушеным мясом Аямасе

Рис Офада с тушеным мясом Аямасе

🔥 712 ккал · Белки 24 · Жиры 40 · Углеводы 57

⏱ 120 мин · Средне

Спеццатино ди Манзо (Итальянское рагу из говядины)

Спеццатино ди Манзо (Итальянское рагу из говядины)

🔥 352 ккал · Белки 42 · Жиры 13 · Углеводы 11

⏱ 180 мин · Средне

Кенке

Кенке

🔥 365 ккал · Белки 9 · Жиры 4 · Углеводы 78

⏱ 180 мин · Сложно

Тападо с морепродуктами

Тападо с морепродуктами

🔥 552 ккал · Белки 30 · Жиры 29 · Углеводы 47

⏱ 65 мин · Средне

Пастуший пирог с чечевицей

Пастуший пирог с чечевицей

🔥 465 ккал · Белки 18 · Жиры 11 · Углеводы 75

⏱ 65 мин · Средне

Куриный Джокон

Куриный Джокон

🔥 508 ккал · Белки 35 · Жиры 31 · Углеводы 18

⏱ 85 мин · Средне

Инвольтини из мяса

Инвольтини из мяса

🔥 438 ккал · Белки 40 · Жиры 23 · Углеводы 8

⏱ 90 мин · Средне

Аррос Атолладо (Колумбийский Рис с Мясом)

Аррос Атолладо (Колумбийский Рис с Мясом)

🔥 1126 ккал · Белки 62 · Жиры 50 · Углеводы 102

⏱ 90 мин · Средне

Пунтарелле по-римски

Пунтарелле по-римски

🔥 363 ккал · Белки 10 · Жиры 31 · Углеводы 13

⏱ 35 мин · Средне

Вегетарианское Двенджан Чиге

Вегетарианское Двенджан Чиге

🔥 300 ккал · Белки 17 · Жиры 10 · Углеводы 37

⏱ 35 мин · Легко

Рыба в банановом листе

Рыба в банановом листе

🔥 277 ккал · Белки 32 · Жиры 13 · Углеводы 10

⏱ 40 мин · Средне

Какик

Какик

🔥 2059 ккал · Белки 198 · Жиры 86 · Углеводы 118

⏱ 150 мин · Средне

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.