Без глютена — Рецепты

Креветки гриль

🔥 395 ккал · Белки 53 · Жиры 16 · Углеводы 5

⏱ 22 мин · Легко

Ростбиф

🔥 282 ккал · Белки 40 · Жиры 12 · Углеводы 1

⏱ 90 мин · Средне

Том Ям Гай

🔥 240 ккал · Белки 37 · Жиры 4 · Углеводы 14

⏱ 35 мин · Средне

Желтое карри с курицей

🔥 520 ккал · Белки 45 · Жиры 26 · Углеводы 29

⏱ 50 мин · Легко

Пананг Карри с Курицей

🔥 838 ккал · Белки 57 · Жиры 58 · Углеводы 29

⏱ 40 мин · Средне

Стейки из тунца на гриле

🔥 390 ккал · Белки 53 · Жиры 18 · Углеводы 3

⏱ 17 мин · Легко

Долмадес (Фаршированные виноградные листья)

🔥 374 ккал · Белки 19 · Жиры 21 · Углеводы 28

⏱ 135 мин · Средне

Гребешки на гриле

🔥 147 ккал · Белки 19 · Жиры 6 · Углеводы 5

⏱ 15 мин · Легко

Веганский Фо

🔥 383 ккал · Белки 16 · Жиры 4 · Углеводы 79

⏱ 95 мин · Средне

Прошутто с дыней

🔥 190 ккал · Белки 14 · Жиры 9 · Углеводы 15

⏱ 5 мин · Легко

Помидоры на гриле

🔥 131 ккал · Белки 2 · Жиры 10 · Углеводы 9

⏱ 15 мин · Легко

Текка Маки

🔥 303 ккал · Белки 22 · Жиры 1 · Углеводы 49

⏱ 60 мин · Средне

Ананас на гриле

🔥 93 ккал · Белки 1 · Жиры 2 · Углеводы 20

⏱ 13 мин · Легко

Чурраско

🔥 675 ккал · Белки 52 · Жиры 50 · Углеводы 0

⏱ 35 мин · Средне

Саке Маки

🔥 259 ккал · Белки 14 · Жиры 6 · Углеводы 34

⏱ 15 мин · Средне

Гамбас аль Ахильо (Креветки с чесноком)

🔥 427 ккал · Белки 33 · Жиры 32 · Углеводы 6

⏱ 17 мин · Легко

Пиканья

🔥 650 ккал · Белки 55 · Жиры 48 · Углеводы 0

⏱ 40 мин · Средне

Асадо

🔥 1050 ккал · Белки 52 · Жиры 93 · Углеводы 0

⏱ 190 мин · Средне

Красное карри с тофу

🔥 399 ккал · Белки 16 · Жиры 28 · Углеводы 27

⏱ 45 мин · Легко

Зеленое карри с тофу

🔥 354 ккал · Белки 13 · Жиры 27 · Углеводы 19

⏱ 35 мин · Легко

Фаршированные виноградные листья

🔥 312 ккал · Белки 4 · Жиры 17 · Углеводы 36

⏱ 120 мин · Средне

Красный окунь на гриле

🔥 494 ккал · Белки 44 · Жиры 32 · Углеводы 12

⏱ 40 мин · Средне

Дал из красной чечевицы

🔥 437 ккал · Белки 21 · Жиры 13 · Углеводы 63

⏱ 40 мин · Легко

Аль Пастор

🔥 904 ккал · Белки 42 · Жиры 36 · Углеводы 111

⏱ 90 мин · Средне