Обеды — Рецепты

Просяная лапша

🔥 381 ккал · Белки 11 · Жиры 8 · Углеводы 67

⏱ 35 мин · Средне

Джолада Роти

🔥 170 ккал · Белки 5 · Жиры 2 · Углеводы 36

⏱ 25 мин · Средне

Дорада запеченная в духовке

🔥 905 ккал · Белки 77 · Жиры 44 · Углеводы 48

⏱ 45 мин · Легко

Пити

🔥 682 ккал · Белки 38 · Жиры 22 · Углеводы 79

⏱ 270 мин · Средне

Синийет Батата (Палестинская запеканка из курицы и картофеля)

🔥 925 ккал · Белки 66 · Жиры 52 · Углеводы 41

⏱ 95 мин · Легко

Шаму Даци (бутанское грибное рагу с сыром)

🔥 391 ккал · Белки 19 · Жиры 28 · Углеводы 17

⏱ 35 мин · Легко

Рагу из морского черта

🔥 379 ккал · Белки 31 · Жиры 8 · Углеводы 39

⏱ 55 мин · Средне

Маынтанг (Острый рыбный суп)

🔥 311 ккал · Белки 39 · Жиры 6 · Углеводы 27

⏱ 45 мин · Средне

Мафальдине с рагу

🔥 673 ккал · Белки 33 · Жиры 27 · Углеводы 68

⏱ 220 мин · Средне

Цуйван (Монгольское блюдо из лапши)

🔥 837 ккал · Белки 34 · Жиры 39 · Углеводы 82

⏱ 115 мин · Средне

Пескадо Зарандеадо (Рыба-бабочка на гриле)

🔥 531 ккал · Белки 58 · Жиры 27 · Углеводы 17

⏱ 55 мин · Средне

Тайпийен (Уйгурская жареная лапша)

🔥 632 ккал · Белки 40 · Жиры 19 · Углеводы 75

⏱ 40 мин · Средне

Сорговая лапша

🔥 339 ккал · Белки 11 · Жиры 3 · Углеводы 72

⏱ 40 мин · Средне

Мадгут (рис с курицей, приготовленный под давлением)

🔥 1021 ккал · Белки 60 · Жиры 50 · Углеводы 91

⏱ 60 мин · Средне

Гошики Сомен (Пятицветный Сомен)

🔥 512 ккал · Белки 17 · Жиры 11 · Углеводы 83

⏱ 25 мин · Легко

Дотори Гуксу (Суп с желудевой лапшой)

🔥 273 ккал · Белки 8 · Жиры 7 · Углеводы 46

⏱ 20 мин · Легко

Локро де Папа (Эквадорский картофельный суп с сыром)

🔥 417 ккал · Белки 15 · Жиры 20 · Углеводы 46

⏱ 65 мин · Средне

Питтсбургский салат

🔥 1299 ккал · Белки 65 · Жиры 85 · Углеводы 61

⏱ 35 мин · Средне

Пансит Кабаган

🔥 780 ккал · Белки 42 · Жиры 43 · Углеводы 53

⏱ 55 мин · Средне

Дал Фара

🔥 358 ккал · Белки 10 · Жиры 10 · Углеводы 58

⏱ 65 мин · Средне

Луви ме Лаха (Фасоль с мангольдом)

🔥 419 ккал · Белки 18 · Жиры 19 · Углеводы 50

⏱ 90 мин · Легко

Хиямуги (холодная лапша)

🔥 430 ккал · Белки 15 · Жиры 1 · Углеводы 90

⏱ 15 мин · Легко

Салат из водяного шпината (Салат "Утренняя Слава")

🔥 202 ккал · Белки 13 · Жиры 8 · Углеводы 25

⏱ 17 мин · Легко

Кетопрак

🔥 700 ккал · Белки 35 · Жиры 41 · Углеводы 82

⏱ 45 мин · Средне