Обеды — Рецепты
Плов из сорго
🔥 277 ккал · Белки 7 · Жиры 9 · Углеводы 45
Томатикан
🔥 549 ккал · Белки 40 · Жиры 25 · Углеводы 41
Писка Андина
🔥 377 ккал · Белки 18 · Жиры 20 · Углеводы 32
Фрегола с моллюсками
🔥 571 ккал · Белки 19 · Жиры 22 · Углеводы 66
Суп Кучуко
🔥 550 ккал · Белки 25 · Жиры 18 · Углеводы 71
Вьюдо де Пескадо (Колумбийское рыбное рагу)
🔥 716 ккал · Белки 36 · Жиры 19 · Углеводы 105
Чалакита де Марискос (Первыйский салат с морепродуктами)
🔥 249 ккал · Белки 31 · Жиры 6 · Углеводы 14
Рыба по-Чоррильянски
🔥 1058 ккал · Белки 56 · Жиры 35 · Углеводы 127
Беначин (Гамбийский Джоллоф с рыбой)
🔥 626 ккал · Белки 30 · Жиры 11 · Углеводы 102
Омо Туо (рисовые шарики)
🔥 290 ккал · Белки 5 · Жиры 0 · Углеводы 64
Урап
🔥 338 ккал · Белки 6 · Жиры 23 · Углеводы 30
Чхунму Кимбап
🔥 413 ккал · Белки 20 · Жиры 13 · Углеводы 56
Борибап (Корейская Каша с Ячменем и Овощами)
🔥 591 ккал · Белки 21 · Жиры 13 · Углеводы 85
Чапкокпап
🔥 216 ккал · Белки 6 · Жиры 1 · Углеводы 45
Плов из фрике
🔥 300 ккал · Белки 8 · Жиры 12 · Углеводы 37
Бамия (Греческое тушеное блюдо с окрой)
🔥 206 ккал · Белки 4 · Жиры 14 · Углеводы 18
Чаша с сорго
🔥 330 ккал · Белки 11 · Жиры 8 · Углеводы 58
Салат из полбы
🔥 616 ккал · Белки 18 · Жиры 25 · Углеводы 87
Тушеная тыква
🔥 234 ккал · Белки 2 · Жиры 15 · Углеводы 25
Мохе Манчего (Салат с Манчего)
🔥 539 ккал · Белки 32 · Жиры 37 · Углеводы 22
Эйч (Армянский салат из булгура)
🔥 385 ккал · Белки 7 · Жиры 16 · Углеводы 57
Артишоки в оливковом масле (Энгинар Зейтиньяглы)
🔥 299 ккал · Белки 6 · Жиры 20 · Углеводы 26
Маллореддус (Сардинские ньоккетти с рагу из колбасы)
🔥 720 ккал · Белки 26 · Жиры 35 · Углеводы 71
Салат с амарантом
🔥 229 ккал · Белки 5 · Жиры 12 · Углеводы 27
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.