Обеды — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Говяжий суп "Кальдо де Рес"

Говяжий суп "Кальдо де Рес"

🔥 464 ккал · Белки 33 · Жиры 20 · Углеводы 36

⏱ 180 мин · Средне

Баклажан в мисо-глазури

Баклажан в мисо-глазури

🔥 251 ккал · Белки 5 · Жиры 12 · Углеводы 29

⏱ 40 мин · Легко

Тофу Манчжурский

Тофу Манчжурский

🔥 494 ккал · Белки 16 · Жиры 31 · Углеводы 40

⏱ 40 мин · Средне

Тофу чили

Тофу чили

🔥 407 ккал · Белки 15 · Жиры 21 · Углеводы 41

⏱ 35 мин · Средне

Веганский Кимчи Поккымбап (Жареный Рис с Кимчи)

Веганский Кимчи Поккымбап (Жареный Рис с Кимчи)

🔥 586 ккал · Белки 19 · Жиры 23 · Углеводы 81

⏱ 30 мин · Легко

Веганский Сундубу Ччигэ

Веганский Сундубу Ччигэ

🔥 456 ккал · Белки 37 · Жиры 23 · Углеводы 34

⏱ 35 мин · Средне

Веганский Ттокпокки

Веганский Ттокпокки

🔥 629 ккал · Белки 14 · Жиры 4 · Углеводы 141

⏱ 35 мин · Легко

Баклажаны Юйсян (Юйсян Цзяцзы)

Баклажаны Юйсян (Юйсян Цзяцзы)

🔥 314 ккал · Белки 4 · Жиры 21 · Углеводы 29

⏱ 30 мин · Средне

Жареный рис с эдамаме

Жареный рис с эдамаме

🔥 571 ккал · Белки 23 · Жиры 20 · Углеводы 76

⏱ 30 мин · Легко

Терияки Темпе

Терияки Темпе

🔥 397 ккал · Белки 23 · Жиры 17 · Углеводы 37

⏱ 30 мин · Легко

Фейжао Прето (Бразильские черные бобы)

Фейжао Прето (Бразильские черные бобы)

🔥 360 ккал · Белки 16 · Жиры 14 · Углеводы 43

⏱ 140 мин · Средне

Пад Кра Пао Тофу

Пад Кра Пао Тофу

🔥 330 ккал · Белки 24 · Жиры 18 · Углеводы 23

⏱ 25 мин · Легко

Карри Пананг с тофу

Карри Пананг с тофу

🔥 438 ккал · Белки 18 · Жиры 35 · Углеводы 22

⏱ 40 мин · Легко

Запеченные шкурки сладкого картофеля

Запеченные шкурки сладкого картофеля

🔥 400 ккал · Белки 12 · Жиры 20 · Углеводы 43

⏱ 80 мин · Легко

Фрикадельки из индейки

Фрикадельки из индейки

🔥 257 ккал · Белки 29 · Жиры 12 · Углеводы 7

⏱ 45 мин · Легко

Тайский курица с базиликом (Пад Капао Гай)

Тайский курица с базиликом (Пад Капао Гай)

🔥 694 ккал · Белки 39 · Жиры 29 · Углеводы 67

⏱ 25 мин · Средне

Говяжье карпаччо

Говяжье карпаччо

🔥 362 ккал · Белки 28 · Жиры 26 · Углеводы 1

⏱ 20 мин · Средне

Говяжья Кофта

Говяжья Кофта

🔥 383 ккал · Белки 34 · Жиры 23 · Углеводы 8

⏱ 35 мин · Легко

Веганский Чапчхэ

Веганский Чапчхэ

🔥 432 ккал · Белки 5 · Жиры 14 · Углеводы 73

⏱ 40 мин · Средне

Тофу Яки Удон

Тофу Яки Удон

🔥 648 ккал · Белки 27 · Жиры 20 · Углеводы 94

⏱ 30 мин · Легко

Веганский Том Ям Суп

Веганский Том Ям Суп

🔥 192 ккал · Белки 8 · Жиры 2 · Углеводы 17

⏱ 30 мин · Средне

Веганский Наси Горенг

Веганский Наси Горенг

🔥 583 ккал · Белки 19 · Жиры 16 · Углеводы 90

⏱ 30 мин · Легко

Асадо де Тира (Жареные короткие ребрышки)

Асадо де Тира (Жареные короткие ребрышки)

🔥 980 ккал · Белки 56 · Жиры 80 · Углеводы 0

⏱ 105 мин · Средне

Кимбап

Кимбап

🔥 493 ккал · Белки 18 · Жиры 22 · Углеводы 58

⏱ 60 мин · Средне

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.