Полезные рецепты с калориями и БЖУ

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Карпаччо из осьминога

Карпаччо из осьминога

🔥 285 ккал · Белки 31 · Жиры 18 · Углеводы 1

⏱ 70 мин · Средне

Куриный Мутаббаль

Куриный Мутаббаль

🔥 522 ккал · Белки 40 · Жиры 31 · Углеводы 27

⏱ 70 мин · Средне

Чили из фарша страуса

Чили из фарша страуса

🔥 385 ккал · Белки 37 · Жиры 7 · Углеводы 45

⏱ 60 мин · Средне

Куриный Каул

Куриный Каул

🔥 510 ккал · Белки 36 · Жиры 17 · Углеводы 54

⏱ 120 мин · Средне

Курица Афелия

Курица Афелия

🔥 481 ккал · Белки 52 · Жиры 22 · Углеводы 9

⏱ 70 мин · Средне

Праздничный рис

Праздничный рис

🔥 501 ккал · Белки 9 · Жиры 19 · Углеводы 75

⏱ 115 мин · Средне

Куриный Кори Гасси

Куриный Кори Гасси

🔥 538 ккал · Белки 44 · Жиры 33 · Углеводы 23

⏱ 90 мин · Средне

Синангаг (Филиппинский Чесночный Жареный Рис)

Синангаг (Филиппинский Чесночный Жареный Рис)

🔥 412 ккал · Белки 6 · Жиры 16 · Углеводы 61

⏱ 15 мин · Легко

Кетупат

Кетупат

🔥 180 ккал · Белки 4 · Жиры 0 · Углеводы 40

⏱ 200 мин · Сложно

Далия (Пикантная каша из дробленой пшеницы)

Далия (Пикантная каша из дробленой пшеницы)

🔥 287 ккал · Белки 8 · Жиры 6 · Углеводы 51

⏱ 30 мин · Легко

Упма из проса

Упма из проса

🔥 422 ккал · Белки 12 · Жиры 14 · Углеводы 63

⏱ 30 мин · Легко

Перепелка Адобо

Перепелка Адобо

🔥 436 ккал · Белки 44 · Жиры 21 · Углеводы 14

⏱ 60 мин · Средне

Цампа

Цампа

🔥 355 ккал · Белки 7 · Жиры 17 · Углеводы 44

⏱ 5 мин · Легко

Ризотто из полбы

Ризотто из полбы

🔥 347 ккал · Белки 12 · Жиры 13 · Углеводы 42

⏱ 50 мин · Средне

Жаркое из цесарки

Жаркое из цесарки

🔥 584 ккал · Белки 76 · Жиры 31 · Углеводы 4

⏱ 100 мин · Средне

Аррос а Банда

Аррос а Банда

🔥 700 ккал · Белки 50 · Жиры 17 · Углеводы 77

⏱ 90 мин · Средне

Тунец с луком

Тунец с луком

🔥 501 ккал · Белки 37 · Жиры 23 · Углеводы 20

⏱ 65 мин · Средне

Паштет из скумбрии

Паштет из скумбрии

🔥 206 ккал · Белки 14 · Жиры 17 · Углеводы 1

⏱ 15 мин · Легко

Жареные мальки

Жареные мальки

🔥 557 ккал · Белки 28 · Жиры 43 · Углеводы 15

⏱ 15 мин · Легко

Тушеный фенхель

Тушеный фенхель

🔥 100 ккал · Белки 2 · Жиры 5 · Углеводы 13

⏱ 35 мин · Легко

Искушение Янссона

Искушение Янссона

🔥 511 ккал · Белки 12 · Жиры 37 · Углеводы 35

⏱ 85 мин · Средне

Питтипанна (Шведский Хэш)

Питтипанна (Шведский Хэш)

🔥 692 ккал · Белки 43 · Жиры 34 · Углеводы 53

⏱ 50 мин · Средне

Карельские пирожки (Карьяланпииракка)

Карельские пирожки (Карьяланпииракка)

🔥 395 ккал · Белки 13 · Жиры 21 · Углеводы 41

⏱ 85 мин · Средне

Липтауэр

Липтауэр

🔥 167 ккал · Белки 9 · Жиры 13 · Углеводы 5

⏱ 15 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.