Полезные рецепты с калориями и БЖУ
Суп из голубиного гороха (Сопа де Гуанду)
🔥 495 ккал · Белки 19 · Жиры 13 · Углеводы 77
Салат из лимской фасоли (Энсалада де Пайярес)
🔥 284 ккал · Белки 10 · Жиры 11 · Углеводы 36
Вегетарианская Фейжоада
🔥 301 ккал · Белки 17 · Жиры 8 · Углеводы 41
Панчратна Дал
🔥 253 ккал · Белки 12 · Жиры 9 · Углеводы 34
Муте Сантандеряно
🔥 697 ккал · Белки 37 · Жиры 25 · Углеводы 86
Лобья Масала
🔥 292 ккал · Белки 14 · Жиры 9 · Углеводы 41
Кау Кау де Марискос (Перуанское рагу из морепродуктов)
🔥 707 ккал · Белки 40 · Жиры 15 · Углеводы 102
Ревитосупа (Греческий суп из нута)
🔥 367 ккал · Белки 13 · Жиры 19 · Углеводы 41
Форшмак
🔥 283 ккал · Белки 14 · Жиры 21 · Углеводы 11
Пане Фраттау
🔥 629 ккал · Белки 25 · Жиры 35 · Углеводы 56
Лютефиск
🔥 530 ккал · Белки 42 · Жиры 22 · Углеводы 37
Зейтиньяглы Пираса (Тушеные луки-порей в оливковом масле)
🔥 354 ккал · Белки 5 · Жиры 16 · Углеводы 51
Тунисский салат (Слата Тунсия)
🔥 349 ккал · Белки 20 · Жиры 22 · Углеводы 16
Агретти с лимоном
🔥 188 ккал · Белки 5 · Жиры 16 · Углеводы 10
Мутаббак Самак
🔥 610 ккал · Белки 40 · Жиры 24 · Углеводы 63
Ран Даун (Ямайское рыбное рагу)
🔥 323 ккал · Белки 20 · Жиры 20 · Углеводы 14
Эрбаццоне (Пирог с мангольдом и рикоттой)
🔥 349 ккал · Белки 16 · Жиры 18 · Углеводы 32
Прасоризо (рис с луком-пореем)
🔥 406 ккал · Белки 6 · Жиры 15 · Углеводы 64
Панисса (Лигурийские нутовые фриттеры)
🔥 327 ккал · Белки 11 · Жиры 19 · Углеводы 29
Тестароли
🔥 256 ккал · Белки 6 · Жиры 8 · Углеводы 39
Тушеный морской огурец
🔥 157 ккал · Белки 6 · Жиры 8 · Углеводы 17
Арброут Смоукис
🔥 144 ккал · Белки 32 · Жиры 1 · Углеводы 0
Эннай Катхирикай (Карри из фаршированных баклажанов)
🔥 254 ккал · Белки 4 · Жиры 18 · Углеводы 27
Рыбный Ватерзой
🔥 499 ккал · Белки 35 · Жиры 22 · Углеводы 35
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.