Вечері — Рецепти
Салат з кіноа
🔥 355 ккал · Білки 8 · Жири 20 · Вуглеводи 39
Суп з краба та кукурудзи
🔥 202 ккал · Білки 14 · Жири 5 · Вуглеводи 25
Чилес Рельєнос де Кесо (фаршировані перці з сиром)
🔥 671 ккал · Білки 29 · Жири 54 · Вуглеводи 20
Смажений тофу з овочами
🔥 554 ккал · Білки 41 · Жири 34 · Вуглеводи 32
Конгрі
🔥 523 ккал · Білки 17 · Жири 8 · Вуглеводи 95
Фабада Астуріана
🔥 722 ккал · Білки 42 · Жири 38 · Вуглеводи 55
Суп зі свинячих реберець
🔥 371 ккал · Білки 21 · Жири 22 · Вуглеводи 20
Суп з макаронами
🔥 296 ккал · Білки 23 · Жири 7 · Вуглеводи 34
Ланкаширський хотпот
🔥 592 ккал · Білки 54 · Жири 21 · Вуглеводи 47
Масала з креветками
🔥 378 ккал · Білки 33 · Жири 17 · Вуглеводи 26
Караотас Неграс (Венесуельська чорна квасоля)
🔥 280 ккал · Білки 12 · Жири 7 · Вуглеводи 39
Шакшука з фетою
🔥 461 ккал · Білки 21 · Жири 29 · Вуглеводи 30
Карне Мечада (Рвана яловичина)
🔥 847 ккал · Білки 70 · Жири 49 · Вуглеводи 24
Пабельйон Кріольйо
🔥 721 ккал · Білки 42 · Жири 25 · Вуглеводи 84
Місто ді Маре (асорті з морепродуктів)
🔥 485 ккал · Білки 64 · Жири 18 · Вуглеводи 13
Курка До П'яза
🔥 458 ккал · Білки 44 · Жири 22 · Вуглеводи 21
Салат із запечених баклажанів
🔥 217 ккал · Білки 3 · Жири 16 · Вуглеводи 20
Конджі з морепродуктів
🔥 391 ккал · Білки 32 · Жири 7 · Вуглеводи 49
Лугав (філіппінська рисова каша)
🔥 321 ккал · Білки 23 · Жири 7 · Вуглеводи 39
Суп з бок-чой
🔥 48 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 7
Креветки Етуфе
🔥 574 ккал · Білки 36 · Жири 36 · Вуглеводи 25
Касадо (костариканська страва)
🔥 801 ккал · Білки 53 · Жири 21 · Вуглеводи 103
Санкочо з куркою
🔥 540 ккал · Білки 53 · Жири 8 · Вуглеводи 67
Кремовий суп з цвітної капусти
🔥 116 ккал · Білки 6 · Жири 5 · Вуглеводи 14
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.