Вечері — Рецепти

Бургер із солодкої картоплі

🔥 622 ккал · Білки 16 · Жири 18 · Вуглеводи 99

⏱ 50 хв · Середньо

Риба в пергаменті

🔥 269 ккал · Білки 30 · Жири 9 · Вуглеводи 11

⏱ 30 хв · Легко

Салат Санта-Фе

🔥 710 ккал · Білки 48 · Жири 37 · Вуглеводи 51

⏱ 25 хв · Легко

Кеджери

🔥 998 ккал · Білки 48 · Жири 46 · Вуглеводи 71

⏱ 45 хв · Середньо

Салат з грушею та сиром дорблю

🔥 516 ккал · Білки 9 · Жири 38 · Вуглеводи 39

⏱ 10 хв · Легко

Артишоки по-римськи

🔥 270 ккал · Білки 9 · Жири 16 · Вуглеводи 29

⏱ 55 хв · Середньо

Тако з вегетаріанським чірізо

🔥 507 ккал · Білки 21 · Жири 30 · Вуглеводи 46

⏱ 35 хв · Легко

Курка по-баскськи

🔥 503 ккал · Білки 45 · Жири 23 · Вуглеводи 22

⏱ 90 хв · Середньо

Маккі ді Роті

🔥 225 ккал · Білки 3 · Жири 7 · Вуглеводи 39

⏱ 20 хв · Середньо

Бірманське куряче карі

🔥 567 ккал · Білки 35 · Жири 36 · Вуглеводи 26

⏱ 65 хв · Середньо

Веганський Мак енд Чиз

🔥 575 ккал · Білки 23 · Жири 25 · Вуглеводи 67

⏱ 40 хв · Середньо

Рагу з сочевиці та чорізо

🔥 545 ккал · Білки 29 · Жири 28 · Вуглеводи 48

⏱ 70 хв · Середньо

Вегетаріанська Чімічанга

🔥 697 ккал · Білки 25 · Жири 37 · Вуглеводи 84

⏱ 35 хв · Середньо

Сочевичний суп

🔥 406 ккал · Білки 24 · Жири 14 · Вуглеводи 50

⏱ 80 хв · Легко

Артишоки по-єврейськи

🔥 252 ккал · Білки 5 · Жири 20 · Вуглеводи 15

⏱ 37 хв · Середньо

Квасоля стручкова з мигдалем

🔥 151 ккал · Білки 4 · Жири 12 · Вуглеводи 10

⏱ 25 хв · Легко

Ліонський салат

🔥 681 ккал · Білки 30 · Жири 50 · Вуглеводи 25

⏱ 35 хв · Середньо

Біла спаржа з шинкою

🔥 283 ккал · Білки 18 · Жири 20 · Вуглеводи 10

⏱ 25 хв · Легко

Гіга́нтес Пла́кі

🔥 436 ккал · Білки 16 · Жири 19 · Вуглеводи 50

⏱ 125 хв · Середньо

Курячий Хакуті

🔥 593 ккал · Білки 48 · Жири 35 · Вуглеводи 22

⏱ 80 хв · Середньо

Фаршировані кальмари

🔥 460 ккал · Білки 40 · Жири 21 · Вуглеводи 28

⏱ 80 хв · Середньо

Вегетаріанські Флаутас

🔥 410 ккал · Білки 11 · Жири 14 · Вуглеводи 60

⏱ 45 хв · Середньо

Такітос з чорними бобами

🔥 492 ккал · Білки 11 · Жири 24 · Вуглеводи 57

⏱ 25 хв · Легко

Німецький гороховий суп (Ербсензуппе)

🔥 546 ккал · Білки 31 · Жири 14 · Вуглеводи 70

⏱ 115 хв · Середньо