Риба — Рецепти

Тьєбуджен

🔥 876 ккал · Білки 47 · Жири 20 · Вуглеводи 126

⏱ 135 хв · Середньо

Тунець по-сицилійськи (Тонно алла Сициліана)

🔥 532 ккал · Білки 45 · Жири 29 · Вуглеводи 20

⏱ 35 хв · Легко

Тріска по-вічентинськи

🔥 443 ккал · Білки 39 · Жири 25 · Вуглеводи 11

⏱ 270 хв · Середньо

Тунець з цибулею (Атун Енсеболладо)

🔥 613 ккал · Білки 39 · Жири 35 · Вуглеводи 33

⏱ 45 хв · Легко

Риба в банановому листі

🔥 277 ккал · Білки 32 · Жири 13 · Вуглеводи 10

⏱ 40 хв · Середньо

Сардини в соусі "Саор"

🔥 499 ккал · Білки 39 · Жири 33 · Вуглеводи 10

⏱ 45 хв · Середньо

Смажена оселедець (Стект Стрьоммінг)

🔥 372 ккал · Білки 32 · Жири 24 · Вуглеводи 14

⏱ 25 хв · Легко

Морська мова Нантуа

🔥 791 ккал · Білки 54 · Жири 50 · Вуглеводи 20

⏱ 50 хв · Середньо

Тажин з рибою

🔥 404 ккал · Білки 32 · Жири 16 · Вуглеводи 37

⏱ 65 хв · Середньо

Пірау де Пейше (Бразильська рибна каша)

🔥 368 ккал · Білки 22 · Жири 11 · Вуглеводи 44

⏱ 55 хв · Середньо

Паріуела

🔥 320 ккал · Білки 40 · Жири 9 · Вуглеводи 17

⏱ 60 хв · Середньо

Пескадо а ла Тіпітапа

🔥 664 ккал · Білки 56 · Жири 40 · Вуглеводи 20

⏱ 40 хв · Середньо

Баня Кауда

🔥 839 ккал · Білки 10 · Жири 80 · Вуглеводи 27

⏱ 65 хв · Середньо

Пуассон Ясса

🔥 415 ккал · Білки 38 · Жири 17 · Вуглеводи 26

⏱ 95 хв · Середньо

Саядія

🔥 607 ккал · Білки 36 · Жири 18 · Вуглеводи 73

⏱ 95 хв · Середньо

Самак Харра (Гостра риба)

🔥 716 ккал · Білки 49 · Жири 48 · Вуглеводи 18

⏱ 50 хв · Середньо

Тріска на грилі

🔥 213 ккал · Білки 29 · Жири 10 · Вуглеводи 1

⏱ 22 хв · Легко

Сійомай Бандунг

🔥 480 ккал · Білки 27 · Жири 18 · Вуглеводи 50

⏱ 70 хв · Середньо

Рибний Мачбус

🔥 712 ккал · Білки 36 · Жири 22 · Вуглеводи 90

⏱ 80 хв · Середньо

Сморгосторта (Шведський Сендвіч-Торт)

🔥 516 ккал · Білки 18 · Жири 39 · Вуглеводи 28

⏱ 60 хв · Середньо

Граавілохі (Малосольний лосось)

🔥 126 ккал · Білки 12 · Жири 8 · Вуглеводи 1

⏱ 15 хв · Легко

Ку-Ку та летюча риба

🔥 521 ккал · Білки 33 · Жири 19 · Вуглеводи 54

⏱ 85 хв · Середньо

Чупін де Пескадо (Рибне рагу)

🔥 586 ккал · Білки 50 · Жири 16 · Вуглеводи 53

⏱ 60 хв · Середньо

Халасле (Угорський рибний суп)

🔥 210 ккал · Білки 29 · Жири 10 · Вуглеводи 12

⏱ 80 хв · Середньо