Без глютену — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Лосось з лимоном та травами

Лосось з лимоном та травами

🔥 512 ккал · Білки 39 · Жири 37 · Вуглеводи 6

⏱ 25 хв · Легко

Огірковий салат

Огірковий салат

🔥 127 ккал · Білки 1 · Жири 10 · Вуглеводи 8

⏱ 10 хв · Легко

Салат з помідорів

Салат з помідорів

🔥 169 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 11

⏱ 10 хв · Легко

Коулслоу

Коулслоу

🔥 256 ккал · Білки 2 · Жири 23 · Вуглеводи 12

⏱ 15 хв · Легко

Рагу по-болонськи

Рагу по-болонськи

🔥 611 ккал · Білки 38 · Жири 43 · Вуглеводи 14

⏱ 235 хв · Середньо

Салат Шеф-кухар

Салат Шеф-кухар

🔥 610 ккал · Білки 40 · Жири 41 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Салат "Вальдорф"

Салат "Вальдорф"

🔥 340 ккал · Білки 2 · Жири 29 · Вуглеводи 20

⏱ 15 хв · Легко

Салат "Кобб"

Салат "Кобб"

🔥 1019 ккал · Білки 55 · Жири 81 · Вуглеводи 13

⏱ 45 хв · Середньо

Гарбузовий суп

Гарбузовий суп

🔥 210 ккал · Білки 4 · Жири 15 · Вуглеводи 20

⏱ 40 хв · Легко

Салат Нісуаз

Салат Нісуаз

🔥 622 ккал · Білки 33 · Жири 40 · Вуглеводи 34

⏱ 40 хв · Середньо

Салат з лосося

Салат з лосося

🔥 420 ккал · Білки 23 · Жири 36 · Вуглеводи 7

⏱ 10 хв · Легко

Крабовий салат

Крабовий салат

🔥 381 ккал · Білки 18 · Жири 31 · Вуглеводи 5

⏱ 10 хв · Легко

Курячий Сувлакі Боул

Курячий Сувлакі Боул

🔥 837 ккал · Білки 61 · Жири 38 · Вуглеводи 71

⏱ 55 хв · Середньо

Грильовані гриби Портобелло

Грильовані гриби Портобелло

🔥 265 ккал · Білки 9 · Жири 21 · Вуглеводи 15

⏱ 22 хв · Легко

Боул з арахісовим тофу

Боул з арахісовим тофу

🔥 799 ккал · Білки 31 · Жири 35 · Вуглеводи 73

⏱ 45 хв · Легко

Курячий суп

Курячий суп

🔥 467 ккал · Білки 31 · Жири 22 · Вуглеводи 37

⏱ 80 хв · Легко

Португальська смажена курка (Франго Ассадо)

Португальська смажена курка (Франго Ассадо)

🔥 679 ккал · Білки 54 · Жири 50 · Вуглеводи 5

⏱ 95 хв · Середньо

Суп з тортильї

Суп з тортильї

🔥 475 ккал · Білки 11 · Жири 28 · Вуглеводи 43

⏱ 60 хв · Середньо

Курячий Плов

Курячий Плов

🔥 675 ккал · Білки 48 · Жири 20 · Вуглеводи 76

⏱ 60 хв · Середньо

Арепас Асадас (Кукурудзяні коржики на грилі)

Арепас Асадас (Кукурудзяні коржики на грилі)

🔥 252 ккал · Білки 5 · Жири 1 · Вуглеводи 55

⏱ 25 хв · Легко

Болоньєзе з сочевицею

Болоньєзе з сочевицею

🔥 219 ккал · Білки 11 · Жири 4 · Вуглеводи 35

⏱ 55 хв · Легко

Суп з капустою кейл та білою квасолею

Суп з капустою кейл та білою квасолею

🔥 335 ккал · Білки 17 · Жири 10 · Вуглеводи 50

⏱ 40 хв · Легко

Каррі з солодкої картоплі

Каррі з солодкої картоплі

🔥 332 ккал · Білки 4 · Жири 22 · Вуглеводи 28

⏱ 50 хв · Легко

Курка в коричневому рагу

Курка в коричневому рагу

🔥 549 ккал · Білки 59 · Жири 27 · Вуглеводи 17

⏱ 85 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.