Без глютену — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Пісні свинячі відбивні

Пісні свинячі відбивні

🔥 245 ккал · Білки 33 · Жири 13 · Вуглеводи 0

⏱ 15 хв · Легко

Фасолеві енчіладас

Фасолеві енчіладас

🔥 517 ккал · Білки 21 · Жири 25 · Вуглеводи 56

⏱ 45 хв · Легко

Рис "Джоллоф"

Рис "Джоллоф"

🔥 488 ккал · Білки 9 · Жири 17 · Вуглеводи 77

⏱ 60 хв · Середньо

Західноафриканське арахісове рагу

Західноафриканське арахісове рагу

🔥 704 ккал · Білки 63 · Жири 33 · Вуглеводи 42

⏱ 70 хв · Середньо

Тако з індичкою

Тако з індичкою

🔥 509 ккал · Білки 42 · Жири 24 · Вуглеводи 32

⏱ 30 хв · Легко

Салат з курки по-буффаловськи

Салат з курки по-буффаловськи

🔥 645 ккал · Білки 53 · Жири 40 · Вуглеводи 16

⏱ 35 хв · Легко

Нічна вівсянка

Нічна вівсянка

🔥 315 ккал · Білки 9 · Жири 9 · Вуглеводи 53

⏱ 5 хв · Легко

Вівсянка з ягодами

Вівсянка з ягодами

🔥 216 ккал · Білки 6 · Жири 3 · Вуглеводи 44

⏱ 7 хв · Легко

Грітс

Грітс

🔥 162 ккал · Білки 3 · Жири 0 · Вуглеводи 35

⏱ 30 хв · Легко

Омлет з яєчних білків

Омлет з яєчних білків

🔥 62 ккал · Білки 11 · Жири 1 · Вуглеводи 1

⏱ 10 хв · Легко

Шпинатний омлет

Шпинатний омлет

🔥 242 ккал · Білки 18 · Жири 18 · Вуглеводи 4

⏱ 12 хв · Легко

Манговий сорбет

Манговий сорбет

🔥 158 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 40

⏱ 45 хв · Легко

Пудинг із насіння чіа

Пудинг із насіння чіа

🔥 210 ккал · Білки 6 · Жири 11 · Вуглеводи 23

⏱ 5 хв · Легко

Зелений смузі-боул

Зелений смузі-боул

🔥 390 ккал · Білки 12 · Жири 14 · Вуглеводи 62

⏱ 10 хв · Легко

Солодкі картопляні скибочки (батат)

Солодкі картопляні скибочки (батат)

🔥 364 ккал · Білки 4 · Жири 15 · Вуглеводи 53

⏱ 37 хв · Легко

Шоколадний Чіа Пудинг

Шоколадний Чіа Пудинг

🔥 297 ккал · Білки 9 · Жири 13 · Вуглеводи 42

⏱ 5 хв · Легко

Мариновані помідори черрі

Мариновані помідори черрі

🔥 89 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 6

⏱ 10 хв · Легко

Селера та хумус

Селера та хумус

🔥 178 ккал · Білки 8 · Жири 12 · Вуглеводи 15

⏱ 5 хв · Легко

Зерна граната

Зерна граната

🔥 83 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 19

⏱ 10 хв · Легко

Мариновані халапеньйо

Мариновані халапеньйо

🔥 327 ккал · Білки 7 · Жири 3 · Вуглеводи 64

⏱ 25 хв · Легко

Смузі зі шпинатом та яблуком

Смузі зі шпинатом та яблуком

🔥 202 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 51

⏱ 5 хв · Легко

Смузі з авокадо

Смузі з авокадо

🔥 453 ккал · Білки 11 · Жири 31 · Вуглеводи 43

⏱ 5 хв · Легко

В'ялені помідори

В'ялені помідори

🔥 72 ккал · Білки 4 · Жири 1 · Вуглеводи 16

⏱ 20 хв · Легко

Фруктові шашлички

Фруктові шашлички

🔥 102 ккал · Білки 0 · Жири 0 · Вуглеводи 25

⏱ 10 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.