Обіди — Рецепти

Каракатиця у власному чорнилі

🔥 413 ккал · Білки 42 · Жири 17 · Вуглеводи 10

⏱ 75 хв · Середньо

Данські рибні котлети (Фіскефрикаделлер)

🔥 296 ккал · Білки 28 · Жири 15 · Вуглеводи 10

⏱ 35 хв · Легко

Сувлаки з риби-меча

🔥 435 ккал · Білки 36 · Жири 26 · Вуглеводи 9

⏱ 30 хв · Легко

Печінка по-венеціанськи

🔥 425 ккал · Білки 31 · Жири 23 · Вуглеводи 18

⏱ 35 хв · Легко

Качка з рисом по-португальськи

🔥 1372 ккал · Білки 59 · Жири 92 · Вуглеводи 67

⏱ 180 хв · Складно

Полента Конча

🔥 580 ккал · Білки 17 · Жири 35 · Вуглеводи 45

⏱ 60 хв · Середньо

Бринзові Галушки (Словацькі картопляні галушки з овечим сиром та беконом)

🔥 883 ккал · Білки 33 · Жири 39 · Вуглеводи 103

⏱ 55 хв · Середньо

Фава

🔥 385 ккал · Білки 13 · Жири 20 · Вуглеводи 37

⏱ 65 хв · Легко

Тушкований фазан

🔥 468 ккал · Білки 56 · Жири 17 · Вуглеводи 15

⏱ 145 хв · Середньо

Рієт з лосося

🔥 192 ккал · Білки 8 · Жири 18 · Вуглеводи 0

⏱ 15 хв · Легко

Кльоцки (Клюски)

🔥 234 ккал · Білки 8 · Жири 3 · Вуглеводи 44

⏱ 60 хв · Легко

Локшина "Котячі вушка"

🔥 900 ккал · Білки 48 · Жири 19 · Вуглеводи 129

⏱ 55 хв · Середньо

Спагетті алла Нерано

🔥 683 ккал · Білки 24 · Жири 36 · Вуглеводи 64

⏱ 40 хв · Середньо

Місо-суп з молюсками асарі

🔥 72 ккал · Білки 9 · Жири 1 · Вуглеводи 7

⏱ 20 хв · Легко

Понгал

🔥 558 ккал · Білки 14 · Жири 19 · Вуглеводи 82

⏱ 40 хв · Легко

Сирні фатаєри

🔥 371 ккал · Білки 16 · Жири 16 · Вуглеводи 40

⏱ 65 хв · Середньо

Валлійський Рербіт

🔥 711 ккал · Білки 32 · Жири 44 · Вуглеводи 44

⏱ 20 хв · Легко

Вегетаріанське арахісове рагу

🔥 503 ккал · Білки 18 · Жири 25 · Вуглеводи 57

⏱ 75 хв · Середньо

Вегетаріанська Харіра

🔥 303 ккал · Білки 14 · Жири 7 · Вуглеводи 48

⏱ 80 хв · Середньо

Баббл-енд-сквік

🔥 335 ккал · Білки 6 · Жири 18 · Вуглеводи 39

⏱ 25 хв · Легко

Рагда Паттіс

🔥 637 ккал · Білки 17 · Жири 19 · Вуглеводи 90

⏱ 85 хв · Середньо

Каррі з джекфрута

🔥 310 ккал · Білки 4 · Жири 26 · Вуглеводи 18

⏱ 45 хв · Середньо

Вегетаріанський Суп з Локшиною (Сопа де Фідео)

🔥 290 ккал · Білки 8 · Жири 9 · Вуглеводи 47

⏱ 35 хв · Легко

Вегетаріанська локшина Дань-Дань

🔥 891 ккал · Білки 33 · Жири 49 · Вуглеводи 85

⏱ 25 хв · Середньо