Обіди — Рецепти

Лапша Удон Інаніва

🔥 405 ккал · Білки 12 · Жири 1 · Вуглеводи 86

⏱ 17 хв · Легко

Вегетаріанський гуляш

🔥 261 ккал · Білки 8 · Жири 9 · Вуглеводи 40

⏱ 70 хв · Середньо

Меланзане аль Форно (Запечені баклажани)

🔥 465 ккал · Білки 22 · Жири 32 · Вуглеводи 25

⏱ 75 хв · Середньо

Лимонне ризото

🔥 450 ккал · Білки 12 · Жири 15 · Вуглеводи 65

⏱ 45 хв · Середньо

Буряковий бургер

🔥 542 ккал · Білки 17 · Жири 18 · Вуглеводи 80

⏱ 35 хв · Легко

Фарширований краб

🔥 401 ккал · Білки 39 · Жири 26 · Вуглеводи 6

⏱ 65 хв · Середньо

Марокканський салат

🔥 140 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Піяз

🔥 385 ккал · Білки 19 · Жири 20 · Вуглеводи 35

⏱ 15 хв · Легко

Сальпікон

🔥 582 ккал · Білки 49 · Жири 37 · Вуглеводи 21

⏱ 20 хв · Легко

Нам Ток (Гострий тайський салат з яловичини)

🔥 380 ккал · Білки 43 · Жири 10 · Вуглеводи 28

⏱ 25 хв · Середньо

Печел (Індонезійський Овочевий Салат з Арахісовим Соусом)

🔥 590 ккал · Білки 20 · Жири 24 · Вуглеводи 77

⏱ 35 хв · Легко

Орек'єтте з бадиллям ріпи

🔥 515 ккал · Білки 18 · Жири 20 · Вуглеводи 70

⏱ 35 хв · Середньо

Рибний гострий суп

🔥 311 ккал · Білки 38 · Жири 7 · Вуглеводи 21

⏱ 50 хв · Легко

Сарсуела з морепродуктів

🔥 373 ккал · Білки 37 · Жири 16 · Вуглеводи 17

⏱ 80 хв · Середньо

Грибний Бургіньйон

🔥 290 ккал · Білки 10 · Жири 8 · Вуглеводи 29

⏱ 90 хв · Середньо

Накчі-бокким (Гострий смажений восьминіг)

🔥 554 ккал · Білки 44 · Жири 27 · Вуглеводи 31

⏱ 40 хв · Середньо

Пескадо а ло Мачо (Риба по-чоловічому)

🔥 822 ккал · Білки 58 · Жири 39 · Вуглеводи 64

⏱ 55 хв · Середньо

Галло Пінто

🔥 408 ккал · Білки 14 · Жири 6 · Вуглеводи 75

⏱ 25 хв · Легко

Масур Дал (Червона Сочевиця)

🔥 272 ккал · Білки 12 · Жири 8 · Вуглеводи 37

⏱ 40 хв · Легко

Тофу Пад Сі Ю

🔥 680 ккал · Білки 29 · Жири 33 · Вуглеводи 70

⏱ 25 хв · Середньо

Апельсиновий Тофу

🔥 297 ккал · Білки 11 · Жири 16 · Вуглеводи 31

⏱ 45 хв · Середньо

Тофу Кацу Каррі

🔥 1089 ккал · Білки 32 · Жири 39 · Вуглеводи 153

⏱ 60 хв · Середньо

Вегетаріанський Сундубу Ччіге (Суп з м'яким тофу)

🔥 270 ккал · Білки 16 · Жири 12 · Вуглеводи 25

⏱ 35 хв · Легко

Хрусткий Тофу Пананг

🔥 971 ккал · Білки 28 · Жири 63 · Вуглеводи 73

⏱ 45 хв · Середньо