Обіди — Рецепти

Пшоняна локшина

🔥 381 ккал · Білки 11 · Жири 8 · Вуглеводи 67

⏱ 35 хв · Середньо

Джолада Роті

🔥 170 ккал · Білки 5 · Жири 2 · Вуглеводи 36

⏱ 25 хв · Середньо

Дорада запечена в духовці

🔥 905 ккал · Білки 77 · Жири 44 · Вуглеводи 48

⏱ 45 хв · Легко

Піті

🔥 682 ккал · Білки 38 · Жири 22 · Вуглеводи 79

⏱ 270 хв · Середньо

Синійет Батата (Палестинська запіканка з курки та картоплі)

🔥 925 ккал · Білки 66 · Жири 52 · Вуглеводи 41

⏱ 95 хв · Легко

Шаму Даці (бутанське грибне рагу з сиром)

🔥 391 ккал · Білки 19 · Жири 28 · Вуглеводи 17

⏱ 35 хв · Легко

Рагу з морського чорта

🔥 379 ккал · Білки 31 · Жири 8 · Вуглеводи 39

⏱ 55 хв · Середньо

Маинтанг (Гострий рибний суп)

🔥 311 ккал · Білки 39 · Жири 6 · Вуглеводи 27

⏱ 45 хв · Середньо

Мафальдіне з рагу

🔥 673 ккал · Білки 33 · Жири 27 · Вуглеводи 68

⏱ 220 хв · Середньо

Цуйван (Монгольська страва з локшини)

🔥 837 ккал · Білки 34 · Жири 39 · Вуглеводи 82

⏱ 115 хв · Середньо

Пескадо Зарандеадо (Риба-метелик на грилі)

🔥 531 ккал · Білки 58 · Жири 27 · Вуглеводи 17

⏱ 55 хв · Середньо

Тайпійен (Уйгурська смажена локшина)

🔥 632 ккал · Білки 40 · Жири 19 · Вуглеводи 75

⏱ 40 хв · Середньо

Соргова локшина

🔥 339 ккал · Білки 11 · Жири 3 · Вуглеводи 72

⏱ 40 хв · Середньо

Мадгут (рис з куркою, приготований під тиском)

🔥 1021 ккал · Білки 60 · Жири 50 · Вуглеводи 91

⏱ 60 хв · Середньо

Гошікі Сомен (П'ятиколірний Сомен)

🔥 512 ккал · Білки 17 · Жири 11 · Вуглеводи 83

⏱ 25 хв · Легко

Доторі Гуксу (Суп з жолудевою локшиною)

🔥 273 ккал · Білки 8 · Жири 7 · Вуглеводи 46

⏱ 20 хв · Легко

Локро де Папа (Еквадорський картопляний суп з сиром)

🔥 417 ккал · Білки 15 · Жири 20 · Вуглеводи 46

⏱ 65 хв · Середньо

Піттсбурзький салат

🔥 1299 ккал · Білки 65 · Жири 85 · Вуглеводи 61

⏱ 35 хв · Середньо

Пансіт Кабаган

🔥 780 ккал · Білки 42 · Жири 43 · Вуглеводи 53

⏱ 55 хв · Середньо

Дал Фара

🔥 358 ккал · Білки 10 · Жири 10 · Вуглеводи 58

⏱ 65 хв · Середньо

Луві ме Лаха (Квасоля з мангольдом)

🔥 419 ккал · Білки 18 · Жири 19 · Вуглеводи 50

⏱ 90 хв · Легко

Хіямугі (холодна локшина)

🔥 430 ккал · Білки 15 · Жири 1 · Вуглеводи 90

⏱ 15 хв · Легко

Салат з водяного шпинату (Салат "Ранкова Слава")

🔥 202 ккал · Білки 13 · Жири 8 · Вуглеводи 25

⏱ 17 хв · Легко

Кетопрак

🔥 700 ккал · Білки 35 · Жири 41 · Вуглеводи 82

⏱ 45 хв · Середньо