Обіди — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Насі Улам

Насі Улам

🔥 335 ккал · Білки 12 · Жири 7 · Вуглеводи 54

⏱ 35 хв · Середньо

Кхао Ям (Південний тайський рисовий салат)

Кхао Ям (Південний тайський рисовий салат)

🔥 423 ккал · Білки 15 · Жири 8 · Вуглеводи 75

⏱ 40 хв · Середньо

Квасоля і цикорій

Квасоля і цикорій

🔥 658 ккал · Білки 29 · Жири 32 · Вуглеводи 68

⏱ 110 хв · Легко

Мідії по-тарантінськи

Мідії по-тарантінськи

🔥 251 ккал · Білки 22 · Жири 13 · Вуглеводи 12

⏱ 30 хв · Легко

Різотто з радиккьо

Різотто з радиккьо

🔥 474 ккал · Білки 13 · Жири 14 · Вуглеводи 72

⏱ 40 хв · Середньо

Гітері

Гітері

🔥 515 ккал · Білки 19 · Жири 18 · Вуглеводи 76

⏱ 80 хв · Середньо

Креветки в пряному маслі

Креветки в пряному маслі

🔥 500 ккал · Білки 17 · Жири 49 · Вуглеводи 0

⏱ 15 хв · Легко

Шпинат з яйцями (Іспанаклі Юмурта)

Шпинат з яйцями (Іспанаклі Юмурта)

🔥 361 ккал · Білки 20 · Жири 27 · Вуглеводи 15

⏱ 25 хв · Легко

Тьєбуджен

Тьєбуджен

🔥 876 ккал · Білки 47 · Жири 20 · Вуглеводи 126

⏱ 135 хв · Середньо

Салат з пшона

Салат з пшона

🔥 369 ккал · Білки 8 · Жири 17 · Вуглеводи 48

⏱ 35 хв · Легко

Таратор

Таратор

🔥 382 ккал · Білки 23 · Жири 30 · Вуглеводи 15

⏱ 15 хв · Легко

Фарината

Фарината

🔥 364 ккал · Білки 14 · Жири 18 · Вуглеводи 36

⏱ 40 хв · Легко

Дал Дхоклі

Дал Дхоклі

🔥 505 ккал · Білки 20 · Жири 18 · Вуглеводи 72

⏱ 75 хв · Середньо

Салат з бананового цвіту

Салат з бананового цвіту

🔥 259 ккал · Білки 6 · Жири 13 · Вуглеводи 33

⏱ 40 хв · Середньо

Соя Чаап Масала

Соя Чаап Масала

🔥 364 ккал · Білки 17 · Жири 25 · Вуглеводи 24

⏱ 60 хв · Середньо

Капустяне Сабзі

Капустяне Сабзі

🔥 153 ккал · Білки 3 · Жири 8 · Вуглеводи 16

⏱ 35 хв · Легко

Араєс

Араєс

🔥 568 ккал · Білки 31 · Жири 34 · Вуглеводи 32

⏱ 40 хв · Легко

Баветте з бобами

Баветте з бобами

🔥 454 ккал · Білки 17 · Жири 15 · Вуглеводи 63

⏱ 30 хв · Легко

Тунець по-сицилійськи (Тонно алла Сициліана)

Тунець по-сицилійськи (Тонно алла Сициліана)

🔥 532 ккал · Білки 45 · Жири 29 · Вуглеводи 20

⏱ 35 хв · Легко

Салат з фреголи

Салат з фреголи

🔥 342 ккал · Білки 7 · Жири 16 · Вуглеводи 43

⏱ 27 хв · Легко

Салат з кульбаби з теплим беконовим соусом

Салат з кульбаби з теплим беконовим соусом

🔥 391 ккал · Білки 15 · Жири 32 · Вуглеводи 11

⏱ 25 хв · Легко

Салат з портулаку

Салат з портулаку

🔥 179 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 12

⏱ 10 хв · Легко

Тріска по-вічентинськи

Тріска по-вічентинськи

🔥 443 ккал · Білки 39 · Жири 25 · Вуглеводи 11

⏱ 270 хв · Середньо

Салат з капусти з м'ятою

Салат з капусти з м'ятою

🔥 143 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 14

⏱ 10 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.