Обіди — Рецепти
Кіноа з часником та зеленню
🔥 193 ккал · Білки 6 · Жири 6 · Вуглеводи 29
Чилбир (Турецькі яйця пашот з йогуртом)
🔥 690 ккал · Білки 41 · Жири 59 · Вуглеводи 11
Манти
🔥 453 ккал · Білки 21 · Жири 19 · Вуглеводи 49
Плов з дикого рису
🔥 233 ккал · Білки 8 · Жири 8 · Вуглеводи 34
Мург Малай Кебаб
🔥 267 ккал · Білки 43 · Жири 15 · Вуглеводи 4
Курка Бхуна
🔥 303 ккал · Білки 27 · Жири 15 · Вуглеводи 12
Гречаний суп з локшиною
🔥 306 ккал · Білки 9 · Жири 4 · Вуглеводи 61
Чат з проростків
🔥 341 ккал · Білки 17 · Жири 4 · Вуглеводи 61
Мансаф
🔥 1142 ккал · Білки 73 · Жири 57 · Вуглеводи 95
Рис з морепродуктами
🔥 381 ккал · Білки 19 · Жири 11 · Вуглеводи 48
Арроз а ла Кубана
🔥 639 ккал · Білки 14 · Жири 28 · Вуглеводи 89
Курячий Дхансак
🔥 716 ккал · Білки 62 · Жири 21 · Вуглеводи 70
Канжа де Галінья (Португальський курячий суп)
🔥 371 ккал · Білки 34 · Жири 9 · Вуглеводи 36
Кускус Рояль
🔥 994 ккал · Білки 74 · Жири 47 · Вуглеводи 68
Піца Маринара
🔥 321 ккал · Білки 9 · Жири 8 · Вуглеводи 52
Креветкова Тікка
🔥 290 ккал · Білки 42 · Жири 11 · Вуглеводи 8
Мокека де Пейше (Бразильське рибне рагу)
🔥 379 ккал · Білки 28 · Жири 21 · Вуглеводи 18
Картопляно-цибулевий суп
🔥 232 ккал · Білки 4 · Жири 12 · Вуглеводи 30
Долма (Фаршироване виноградне листя)
🔥 303 ккал · Білки 6 · Жири 17 · Вуглеводи 35
Смажена броколі по-азійськи
🔥 185 ккал · Білки 11 · Жири 6 · Вуглеводи 28
Паста Примавера
🔥 622 ккал · Білки 22 · Жири 26 · Вуглеводи 80
Сирні манікотті
🔥 711 ккал · Білки 43 · Жири 36 · Вуглеводи 56
Салат з гуакамоле
🔥 189 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 15
Кунжутна локшина
🔥 456 ккал · Білки 15 · Жири 16 · Вуглеводи 65
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.