Обіди — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Тушковані морепродукти (Касуела де Маріскос)

Тушковані морепродукти (Касуела де Маріскос)

🔥 623 ккал · Білки 66 · Жири 19 · Вуглеводи 43

⏱ 65 хв · Середньо

Салат з котлетою з індички

Салат з котлетою з індички

🔥 496 ккал · Білки 31 · Жири 34 · Вуглеводи 20

⏱ 25 хв · Легко

Смажений жолудевий кабачок

Смажений жолудевий кабачок

🔥 246 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 30

⏱ 25 хв · Легко

Овочевий пиріг

Овочевий пиріг

🔥 392 ккал · Білки 10 · Жири 23 · Вуглеводи 42

⏱ 60 хв · Середньо

Ризото з гарбузом баттернат

Ризото з гарбузом баттернат

🔥 342 ккал · Білки 10 · Жири 12 · Вуглеводи 50

⏱ 50 хв · Середньо

Пескадо кон Коко (Риба в кокосовому соусі)

Пескадо кон Коко (Риба в кокосовому соусі)

🔥 418 ккал · Білки 25 · Жири 30 · Вуглеводи 14

⏱ 40 хв · Середньо

Гобі Манчуріан

Гобі Манчуріан

🔥 770 ккал · Білки 9 · Жири 51 · Вуглеводи 69

⏱ 55 хв · Середньо

Чилі Панір

Чилі Панір

🔥 338 ккал · Білки 14 · Жири 24 · Вуглеводи 19

⏱ 35 хв · Середньо

Еквадорський рибний суп (Енсеболядо де Пескадо)

Еквадорський рибний суп (Енсеболядо де Пескадо)

🔥 442 ккал · Білки 33 · Жири 11 · Вуглеводи 53

⏱ 75 хв · Середньо

Салат з курки по-венесуельськи (Енсалада де Гальїна)

Салат з курки по-венесуельськи (Енсалада де Гальїна)

🔥 687 ккал · Білки 44 · Жири 42 · Вуглеводи 32

⏱ 60 хв · Легко

Вегетаріанське Чапче

Вегетаріанське Чапче

🔥 361 ккал · Білки 3 · Жири 10 · Вуглеводи 65

⏱ 50 хв · Середньо

Провансальський курча

Провансальський курча

🔥 535 ккал · Білки 43 · Жири 33 · Вуглеводи 15

⏱ 65 хв · Середньо

Чилі з бізона

Чилі з бізона

🔥 344 ккал · Білки 31 · Жири 10 · Вуглеводи 26

⏱ 95 хв · Легко

Пастиціо

Пастиціо

🔥 875 ккал · Білки 40 · Жири 45 · Вуглеводи 70

⏱ 95 хв · Середньо

Мінестроне з індичкою

Мінестроне з індичкою

🔥 450 ккал · Білки 35 · Жири 15 · Вуглеводи 45

⏱ 65 хв · Середньо

Стейк з оленини

Стейк з оленини

🔥 475 ккал · Білки 54 · Жири 28 · Вуглеводи 0

⏱ 22 хв · Середньо

Андонг Чимдак

Андонг Чимдак

🔥 999 ккал · Білки 67 · Жири 42 · Вуглеводи 73

⏱ 70 хв · Середньо

Тофу Гунбао

Тофу Гунбао

🔥 554 ккал · Білки 23 · Жири 36 · Вуглеводи 35

⏱ 35 хв · Середньо

Лечо

Лечо

🔥 268 ккал · Білки 5 · Жири 16 · Вуглеводи 27

⏱ 45 хв · Легко

Смажений буряк на грилі

Смажений буряк на грилі

🔥 240 ккал · Білки 4 · Жири 16 · Вуглеводи 24

⏱ 20 хв · Легко

Рулет з індички з трав'яною начинкою

Рулет з індички з трав'яною начинкою

🔥 376 ккал · Білки 47 · Жири 13 · Вуглеводи 15

⏱ 80 хв · Середньо

Бургер з бізона

Бургер з бізона

🔥 530 ккал · Білки 37 · Жири 24 · Вуглеводи 40

⏱ 25 хв · Легко

Базелла (рагу з гороху та моркви з яловичиною)

Базелла (рагу з гороху та моркви з яловичиною)

🔥 513 ккал · Білки 37 · Жири 16 · Вуглеводи 54

⏱ 95 хв · Середньо

Піката з індички

Піката з індички

🔥 344 ккал · Білки 46 · Жири 15 · Вуглеводи 4

⏱ 35 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.