Обіди — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Боул Сабіх

Боул Сабіх

🔥 724 ккал · Білки 28 · Жири 46 · Вуглеводи 55

⏱ 55 хв · Середньо

Фава Санторіні

Фава Санторіні

🔥 394 ккал · Білки 16 · Жири 19 · Вуглеводи 42

⏱ 80 хв · Легко

Курка по-римськи

Курка по-римськи

🔥 482 ккал · Білки 35 · Жири 28 · Вуглеводи 12

⏱ 75 хв · Середньо

Аракас Ладерос (грецьке рагу з гороху)

Аракас Ладерос (грецьке рагу з гороху)

🔥 357 ккал · Білки 10 · Жири 16 · Вуглеводи 45

⏱ 50 хв · Легко

Чамботта

Чамботта

🔥 279 ккал · Білки 5 · Жири 14 · Вуглеводи 36

⏱ 70 хв · Середньо

Тумбет

Тумбет

🔥 414 ккал · Білки 7 · Жири 26 · Вуглеводи 43

⏱ 135 хв · Середньо

Курка Везувіо

Курка Везувіо

🔥 730 ккал · Білки 41 · Жири 42 · Вуглеводи 37

⏱ 80 хв · Середньо

Курка Скапаррієлло

Курка Скапаррієлло

🔥 913 ккал · Білки 62 · Жири 62 · Вуглеводи 28

⏱ 90 хв · Середньо

Полло Тоннато

Полло Тоннато

🔥 576 ккал · Білки 48 · Жири 38 · Вуглеводи 1

⏱ 45 хв · Середньо

Матоке

Матоке

🔥 348 ккал · Білки 5 · Жири 9 · Вуглеводи 71

⏱ 50 хв · Середньо

Чорний рис (Аррос Негро)

Чорний рис (Аррос Негро)

🔥 541 ккал · Білки 25 · Жири 16 · Вуглеводи 77

⏱ 55 хв · Середньо

Тартар з риби

Тартар з риби

🔥 460 ккал · Білки 26 · Жири 37 · Вуглеводи 6

⏱ 20 хв · Легко

Курка з кінзою

Курка з кінзою

🔥 496 ккал · Білки 66 · Жири 17 · Вуглеводи 15

⏱ 60 хв · Середньо

Салат з фенхелю та апельсинів

Салат з фенхелю та апельсинів

🔥 309 ккал · Білки 4 · Жири 21 · Вуглеводи 32

⏱ 15 хв · Легко

Танукі Удон

Танукі Удон

🔥 413 ккал · Білки 12 · Жири 9 · Вуглеводи 71

⏱ 25 хв · Легко

Салат зі спаржі

Салат зі спаржі

🔥 170 ккал · Білки 4 · Жири 14 · Вуглеводи 9

⏱ 13 хв · Легко

Салат з пастою ротелле

Салат з пастою ротелле

🔥 472 ккал · Білки 15 · Жири 24 · Вуглеводи 48

⏱ 32 хв · Легко

Салат з куркою по-південно-західному

Салат з куркою по-південно-західному

🔥 722 ккал · Білки 60 · Жири 28 · Вуглеводи 64

⏱ 35 хв · Середньо

Паста Вафу (Японський стиль пасти)

Паста Вафу (Японський стиль пасти)

🔥 607 ккал · Білки 22 · Жири 25 · Вуглеводи 71

⏱ 30 хв · Легко

Куряча Пасанда

Куряча Пасанда

🔥 559 ккал · Білки 54 · Жири 32 · Вуглеводи 15

⏱ 65 хв · Середньо

Салат з журавлиною та горіхами пекан

Салат з журавлиною та горіхами пекан

🔥 476 ккал · Білки 8 · Жири 34 · Вуглеводи 38

⏱ 15 хв · Легко

Усал

Усал

🔥 298 ккал · Білки 12 · Жири 10 · Вуглеводи 43

⏱ 45 хв · Середньо

Яблучно-горіховий салат

Яблучно-горіховий салат

🔥 510 ккал · Білки 6 · Жири 35 · Вуглеводи 53

⏱ 15 хв · Легко

Суші з бурого рису

Суші з бурого рису

🔥 321 ккал · Білки 8 · Жири 10 · Вуглеводи 54

⏱ 70 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.