Салати — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Оливки Каламата

Оливки Каламата

🔥 144 ккал · Білки 0 · Жири 14 · Вуглеводи 4

⏱ 10 хв · Легко

Салат з пасти Орзо

Салат з пасти Орзо

🔥 499 ккал · Білки 12 · Жири 27 · Вуглеводи 49

⏱ 25 хв · Легко

Салат з тунця Ахі

Салат з тунця Ахі

🔥 470 ккал · Білки 43 · Жири 24 · Вуглеводи 21

⏱ 20 хв · Легко

Севіче Міксто (змішане севіче)

Севіче Міксто (змішане севіче)

🔥 243 ккал · Білки 33 · Жири 1 · Вуглеводи 21

⏱ 25 хв · Середньо

Салат з Пасти

Салат з Пасти

🔥 580 ккал · Білки 15 · Жири 29 · Вуглеводи 67

⏱ 25 хв · Легко

Салат з авокадо

Салат з авокадо

🔥 397 ккал · Білки 4 · Жири 38 · Вуглеводи 20

⏱ 15 хв · Легко

Автентичний Поке-боул з тунцем

Автентичний Поке-боул з тунцем

🔥 574 ккал · Білки 43 · Жири 18 · Вуглеводи 58

⏱ 15 хв · Легко

Ізраїльський салат

Ізраїльський салат

🔥 148 ккал · Білки 3 · Жири 10 · Вуглеводи 14

⏱ 15 хв · Легко

Прошуто з динею

Прошуто з динею

🔥 176 ккал · Білки 14 · Жири 8 · Вуглеводи 12

⏱ 5 хв · Легко

Паста-салат Капрезе

Паста-салат Капрезе

🔥 463 ккал · Білки 16 · Жири 23 · Вуглеводи 45

⏱ 25 хв · Легко

Салат з курки з грецьким йогуртом

Салат з курки з грецьким йогуртом

🔥 298 ккал · Білки 46 · Жири 8 · Вуглеводи 12

⏱ 15 хв · Легко

Авокадо на грилі

Авокадо на грилі

🔥 180 ккал · Білки 2 · Жири 17 · Вуглеводи 8

⏱ 10 хв · Легко

Халапеньо на грилі

Халапеньо на грилі

🔥 54 ккал · Білки 0 · Жири 5 · Вуглеводи 2

⏱ 15 хв · Легко

Морква на грилі

Морква на грилі

🔥 170 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 19

⏱ 25 хв · Легко

Середземноморський салат з пастою

Середземноморський салат з пастою

🔥 611 ккал · Білки 19 · Жири 34 · Вуглеводи 62

⏱ 25 хв · Легко

Крудіте

Крудіте

🔥 82 ккал · Білки 7 · Жири 1 · Вуглеводи 13

⏱ 15 хв · Легко

Ескітес (Мексиканський кукурудзяний салат)

Ескітес (Мексиканський кукурудзяний салат)

🔥 480 ккал · Білки 9 · Жири 38 · Вуглеводи 30

⏱ 25 хв · Легко

Маринований буряк

Маринований буряк

🔥 128 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 30

⏱ 60 хв · Легко

Мангова сальса

Мангова сальса

🔥 69 ккал · Білки 1 · Жири 1 · Вуглеводи 17

⏱ 15 хв · Легко

Ананасова сальса

Ананасова сальса

🔥 173 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 44

⏱ 15 хв · Легко

Кукурудзяна сальса

Кукурудзяна сальса

🔥 164 ккал · Білки 4 · Жири 5 · Вуглеводи 27

⏱ 15 хв · Легко

Салат з руколою

Салат з руколою

🔥 212 ккал · Білки 7 · Жири 18 · Вуглеводи 6

⏱ 10 хв · Легко

Салат зі шпинату з теплим беконовим вінегретом

Салат зі шпинату з теплим беконовим вінегретом

🔥 351 ккал · Білки 16 · Жири 27 · Вуглеводи 12

⏱ 25 хв · Легко

Боул Будди

Боул Будди

🔥 619 ккал · Білки 26 · Жири 24 · Вуглеводи 77

⏱ 55 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.