Овочі — Рецепти

Морквяно-імбирний сік

🔥 176 ккал · Білки 4 · Жири 1 · Вуглеводи 41

⏱ 10 хв · Легко

Суп із червоної сочевиці

🔥 319 ккал · Білки 17 · Жири 6 · Вуглеводи 51

⏱ 45 хв · Легко

Вегетаріанський чилі

🔥 328 ккал · Білки 16 · Жири 5 · Вуглеводи 53

⏱ 60 хв · Легко

Паніні зі смаженими овочами

🔥 534 ккал · Білки 18 · Жири 20 · Вуглеводи 73

⏱ 40 хв · Легко

Крем-суп з броколі

🔥 435 ккал · Білки 13 · Жири 35 · Вуглеводи 20

⏱ 40 хв · Легко

Суп з цибулі-порею та картоплі

🔥 264 ккал · Білки 7 · Жири 7 · Вуглеводи 43

⏱ 45 хв · Легко

Томатно-базиліковий суп

🔥 236 ккал · Білки 4 · Жири 18 · Вуглеводи 16

⏱ 45 хв · Легко

Гороховий суп

🔥 287 ккал · Білки 21 · Жири 5 · Вуглеводи 39

⏱ 95 хв · Легко

Іспанський омлет з картоплею

🔥 291 ккал · Білки 9 · Жири 15 · Вуглеводи 29

⏱ 50 хв · Середньо

Томатний біск

🔥 258 ккал · Білки 6 · Жири 19 · Вуглеводи 20

⏱ 40 хв · Легко

Грецька піта з салатом

🔥 470 ккал · Білки 12 · Жири 27 · Вуглеводи 48

⏱ 17 хв · Легко

Помідори на грилі

🔥 131 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 9

⏱ 15 хв · Легко

Ананас на грилі

🔥 93 ккал · Білки 1 · Жири 2 · Вуглеводи 20

⏱ 13 хв · Легко

Дал з червоної сочевиці

🔥 437 ккал · Білки 21 · Жири 13 · Вуглеводи 63

⏱ 40 хв · Легко

Веганське грибне різотто

🔥 655 ккал · Білки 21 · Жири 26 · Вуглеводи 81

⏱ 45 хв · Середньо

Овочевий Тажин

🔥 366 ккал · Білки 10 · Жири 9 · Вуглеводи 58

⏱ 85 хв · Середньо

Вегетаріанський Бібімбап

🔥 853 ккал · Білки 35 · Жири 31 · Вуглеводи 126

⏱ 55 хв · Середньо

Сендвіч з помідорами

🔥 367 ккал · Білки 6 · Жири 22 · Вуглеводи 36

⏱ 5 хв · Легко

Овочева Самоса

🔥 372 ккал · Білки 5 · Жири 25 · Вуглеводи 31

⏱ 65 хв · Середньо

Загортанець з гуакамоле

🔥 446 ккал · Білки 8 · Жири 27 · Вуглеводи 49

⏱ 15 хв · Легко

Вегетаріанські спрінг-роли

🔥 353 ккал · Білки 17 · Жири 15 · Вуглеводи 44

⏱ 30 хв · Легко

Овочева Темпура

🔥 542 ккал · Білки 9 · Жири 37 · Вуглеводи 45

⏱ 35 хв · Середньо

Овочеві фахітас

🔥 479 ккал · Білки 13 · Жири 23 · Вуглеводи 63

⏱ 25 хв · Легко

Овочевий Бір'яні

🔥 568 ккал · Білки 12 · Жири 14 · Вуглеводи 101

⏱ 75 хв · Середньо