Вегетаріанське — Рецепти

Фокача Барезе

🔥 339 ккал · Білки 8 · Жири 10 · Вуглеводи 53

⏱ 55 хв · Середньо

Чобан салатаси (Пастуший салат)

🔥 166 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Булгур Пілав

🔥 353 ккал · Білки 9 · Жири 12 · Вуглеводи 57

⏱ 40 хв · Легко

Салат з фенхелю та апельсинів

🔥 323 ккал · Білки 3 · Жири 23 · Вуглеводи 30

⏱ 15 хв · Легко

Тірокафтері

🔥 182 ккал · Білки 7 · Жири 16 · Вуглеводи 3

⏱ 10 хв · Легко

Помідори з Рисом (Pomodori al Riso)

🔥 494 ккал · Білки 10 · Жири 16 · Вуглеводи 79

⏱ 90 хв · Середньо

Гриби Тріфолаті (Смажені гриби)

🔥 278 ккал · Білки 10 · Жири 21 · Вуглеводи 18

⏱ 30 хв · Легко

Ремулад із селери

🔥 330 ккал · Білки 2 · Жири 30 · Вуглеводи 15

⏱ 20 хв · Легко

Салат з подрібненої пшениці

🔥 297 ккал · Білки 8 · Жири 10 · Вуглеводи 48

⏱ 20 хв · Легко

Квасоля по-Уччеллетто (Тосканська квасоля з шавлією)

🔥 237 ккал · Білки 8 · Жири 14 · Вуглеводи 20

⏱ 30 хв · Легко

Піперад

🔥 192 ккал · Білки 3 · Жири 10 · Вуглеводи 24

⏱ 55 хв · Легко

Ахобланко

🔥 480 ккал · Білки 10 · Жири 43 · Вуглеводи 20

⏱ 20 хв · Легко

Полента Конча

🔥 580 ккал · Білки 17 · Жири 35 · Вуглеводи 45

⏱ 60 хв · Середньо

Фава

🔥 385 ккал · Білки 13 · Жири 20 · Вуглеводи 37

⏱ 65 хв · Легко

Кльоцки (Клюски)

🔥 234 ккал · Білки 8 · Жири 3 · Вуглеводи 44

⏱ 60 хв · Легко

Спагетті алла Нерано

🔥 683 ккал · Білки 24 · Жири 36 · Вуглеводи 64

⏱ 40 хв · Середньо

Понгал

🔥 558 ккал · Білки 14 · Жири 19 · Вуглеводи 82

⏱ 40 хв · Легко

Сирні фатаєри

🔥 371 ккал · Білки 16 · Жири 16 · Вуглеводи 40

⏱ 65 хв · Середньо

Валлійський Рербіт

🔥 711 ккал · Білки 32 · Жири 44 · Вуглеводи 44

⏱ 20 хв · Легко

Вегетаріанське арахісове рагу

🔥 503 ккал · Білки 18 · Жири 25 · Вуглеводи 57

⏱ 75 хв · Середньо

Вегетаріанська Харіра

🔥 303 ккал · Білки 14 · Жири 7 · Вуглеводи 48

⏱ 80 хв · Середньо

Баббл-енд-сквік

🔥 335 ккал · Білки 6 · Жири 18 · Вуглеводи 39

⏱ 25 хв · Легко

Рагда Паттіс

🔥 637 ккал · Білки 17 · Жири 19 · Вуглеводи 90

⏱ 85 хв · Середньо

Каррі з джекфрута

🔥 310 ккал · Білки 4 · Жири 26 · Вуглеводи 18

⏱ 45 хв · Середньо