Корисні рецепти з калоріями та БЖВ
Шакшука
🔥 355 ккал · Білки 15 · Жири 25 · Вуглеводи 17
Рулети з рисового паперу
🔥 338 ккал · Білки 24 · Жири 10 · Вуглеводи 39
Хумус та овочевий рол
🔥 363 ккал · Білки 13 · Жири 16 · Вуглеводи 49
Свинина Віндалу
🔥 521 ккал · Білки 46 · Жири 29 · Вуглеводи 20
Табуле
🔥 284 ккал · Білки 7 · Жири 15 · Вуглеводи 36
Смажений халлумі
🔥 366 ккал · Білки 22 · Жири 31 · Вуглеводи 2
Шіо Рамен
🔥 721 ккал · Білки 40 · Жири 31 · Вуглеводи 63
Кістковий бульйон
🔥 47 ккал · Білки 9 · Жири 1 · Вуглеводи 1
Сочевичний суп
🔥 171 ккал · Білки 7 · Жири 3 · Вуглеводи 26
Борщ
🔥 258 ккал · Білки 14 · Жири 10 · Вуглеводи 28
Суп із чорної квасолі
🔥 265 ккал · Білки 10 · Жири 10 · Вуглеводи 33
Курячий суп з рисом
🔥 357 ккал · Білки 34 · Жири 9 · Вуглеводи 32
Тако з креветками
🔥 543 ккал · Білки 37 · Жири 31 · Вуглеводи 36
Крем-суп з томатів
🔥 320 ккал · Білки 3 · Жири 28 · Вуглеводи 15
Крем-суп з печериць
🔥 354 ккал · Білки 8 · Жири 28 · Вуглеводи 19
Мафін з яєчних білків
🔥 180 ккал · Білки 20 · Жири 7 · Вуглеводи 8
Таджин з куркою, солоними лимонами та оливками
🔥 511 ккал · Білки 65 · Жири 21 · Вуглеводи 14
Ірландське рагу
🔥 619 ккал · Білки 48 · Жири 29 · Вуглеводи 43
Касуле
🔥 848 ккал · Білки 51 · Жири 45 · Вуглеводи 47
Курячий рулет з соусом барбекю
🔥 607 ккал · Білки 42 · Жири 29 · Вуглеводи 45
Посоле
🔥 550 ккал · Білки 34 · Жири 20 · Вуглеводи 61
Креветочний весняний рулет
🔥 290 ккал · Білки 17 · Жири 1 · Вуглеводи 54
Біррія
🔥 608 ккал · Білки 67 · Жири 31 · Вуглеводи 10
Баба Гануш
🔥 243 ккал · Білки 5 · Жири 21 · Вуглеводи 13
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.