Корисні рецепти з калоріями та БЖВ
Інджера
🔥 220 ккал · Білки 8 · Жири 1 · Вуглеводи 44
Рис з кінзою та лаймом
🔥 204 ккал · Білки 3 · Жири 4 · Вуглеводи 38
Чоле Чавал (Каррі з нуту з рисом)
🔥 577 ккал · Білки 16 · Жири 20 · Вуглеводи 88
Картопляний салат (Швабський)
🔥 288 ккал · Білки 4 · Жири 14 · Вуглеводи 35
Курка по-маньчжурськи
🔥 679 ккал · Білки 55 · Жири 29 · Вуглеводи 48
Курка Чилі
🔥 537 ккал · Білки 54 · Жири 25 · Вуглеводи 32
Курка Роті (Смажена курка)
🔥 756 ккал · Білки 76 · Жири 48 · Вуглеводи 7
Салат з кіноа з чорною квасолею
🔥 448 ккал · Білки 17 · Жири 15 · Вуглеводи 66
Салат з кіноа та едамаме
🔥 414 ккал · Білки 14 · Жири 21 · Вуглеводи 41
Салат Нісуаз
🔥 869 ккал · Білки 44 · Жири 57 · Вуглеводи 45
Тушкований Нут зі Спеціями
🔥 179 ккал · Білки 8 · Жири 6 · Вуглеводи 27
Суші-боул
🔥 680 ккал · Білки 36 · Жири 27 · Вуглеводи 70
Паста зі смаженим червоним перцем
🔥 520 ккал · Білки 16 · Жири 18 · Вуглеводи 73
Холодна кунжутна локшина
🔥 648 ккал · Білки 20 · Жири 26 · Вуглеводи 85
Локшина з тофу та броколі
🔥 574 ккал · Білки 22 · Жири 23 · Вуглеводи 73
Запечене тофу каррі
🔥 411 ккал · Білки 12 · Жири 34 · Вуглеводи 16
Курячий Строганов
🔥 480 ккал · Білки 53 · Жири 31 · Вуглеводи 12
Іспанський омлет
🔥 359 ккал · Білки 15 · Жири 20 · Вуглеводи 30
Шашлик
🔥 605 ккал · Білки 38 · Жири 43 · Вуглеводи 15
Курка з песто
🔥 443 ккал · Білки 48 · Жири 25 · Вуглеводи 3
Тофу з імбиром та зеленою цибулею
🔥 566 ккал · Білки 19 · Жири 52 · Вуглеводи 11
Курка Каччіаторе
🔥 336 ккал · Білки 31 · Жири 12 · Вуглеводи 14
Суп з білої квасолі
🔥 299 ккал · Білки 15 · Жири 9 · Вуглеводи 43
Рис з квасолею
🔥 666 ккал · Білки 23 · Жири 16 · Вуглеводи 111
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.