鸡肉 — 食谱

鸡肉法图什

🔥 680 千卡 · 蛋白质 54 · 脂肪 27 · 碳水化合物 54

⏱ 40 分钟 · 简单

意式烤面包鸡

🔥 635 千卡 · 蛋白质 67 · 脂肪 32 · 碳水化合物 15

⏱ 35 分钟 · 简单

鸡肉肉酱

🔥 675 千卡 · 蛋白质 46 · 脂肪 20 · 碳水化合物 75

⏱ 60 分钟 · 中等

鸡肉藜麦碗

🔥 574 千卡 · 蛋白质 41 · 脂肪 24 · 碳水化合物 48

⏱ 40 分钟 · 简单

火鸡肉酱意面

🔥 679 千卡 · 蛋白质 41 · 脂肪 23 · 碳水化合物 76

⏱ 70 分钟 · 中等

猎人鸡 (Poulet Chasseur)

🔥 585 千卡 · 蛋白质 55 · 脂肪 32 · 碳水化合物 13

⏱ 70 分钟 · 中等

莫罗德瓜杜勒斯康波洛 (米饭与木豆鸡肉)

🔥 939 千卡 · 蛋白质 78 · 脂肪 17 · 碳水化合物 113

⏱ 80 分钟 · 中等

沙希姆尔格 (皇家鸡肉)

🔥 616 千卡 · 蛋白质 42 · 脂肪 37 · 碳水化合物 27

⏱ 65 分钟 · 中等

喀拉拉鸡肉炖菜

🔥 487 千卡 · 蛋白质 36 · 脂肪 27 · 碳水化合物 27

⏱ 60 分钟 · 中等

酥油烤鸡

🔥 387 千卡 · 蛋白质 40 · 脂肪 21 · 碳水化合物 8

⏱ 55 分钟 · 中等

火鸡牧羊人派

🔥 406 千卡 · 蛋白质 27 · 脂肪 14 · 碳水化合物 42

⏱ 75 分钟 · 中等

火鸡肉酱

🔥 359 千卡 · 蛋白质 29 · 脂肪 17 · 碳水化合物 20

⏱ 80 分钟 · 中等

秘鲁炒饭 (Arroz Chaufa)

🔥 510 千卡 · 蛋白质 36 · 脂肪 20 · 碳水化合物 48

⏱ 45 分钟 · 中等

火鸡卷心菜卷

🔥 193 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 5 · 碳水化合物 21

⏱ 100 分钟 · 中等

泽雷什克波罗 (小檗米饭配鸡肉)

🔥 833 千卡 · 蛋白质 56 · 脂肪 25 · 碳水化合物 93

⏱ 85 分钟 · 中等

阿索鲍德波洛 (鸡肉米饭浓汤)

🔥 694 千卡 · 蛋白质 71 · 脂肪 14 · 碳水化合物 69

⏱ 90 分钟 · 中等

古巴式炖鸡

🔥 361 千卡 · 蛋白质 36 · 脂肪 16 · 碳水化合物 17

⏱ 70 分钟 · 中等

鸡肉腌菜

🔥 485 千卡 · 蛋白质 54 · 脂肪 20 · 碳水化合物 18

⏱ 70 分钟 · 中等

鸡肉罗帕别哈

🔥 405 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 13 · 碳水化合物 17

⏱ 85 分钟 · 中等

巴西鸡肉派 (Empadão de Frango)

🔥 634 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 39 · 碳水化合物 43

⏱ 115 分钟 · 中等

哥伦比亚炖鸡 (Pollo Sudado)

🔥 662 千卡 · 蛋白质 47 · 脂肪 32 · 碳水化合物 49

⏱ 75 分钟 · 简单

鸡肉脆饼

🔥 737 千卡 · 蛋白质 45 · 脂肪 34 · 碳水化合物 65

⏱ 45 分钟 · 中等

鸡肉卷心菜沙拉

🔥 562 千卡 · 蛋白质 50 · 脂肪 33 · 碳水化合物 17

⏱ 35 分钟 · 简单

鸡肉卷

🔥 560 千卡 · 蛋白质 37 · 脂肪 37 · 碳水化合物 8

⏱ 75 分钟 · 较难