已计算卡路里和营养素的健康食谱

奇亚籽布丁

🔥 210 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 11 · 碳水化合物 23

⏱ 5 分钟 · 简单

绿色思慕雪碗

🔥 390 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 14 · 碳水化合物 62

⏱ 10 分钟 · 简单

红薯角

🔥 364 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 15 · 碳水化合物 53

⏱ 37 分钟 · 简单

巧克力奇亚籽布丁

🔥 297 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 13 · 碳水化合物 42

⏱ 5 分钟 · 简单

芒果酸奶芭菲

🔥 310 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 9 · 碳水化合物 47

⏱ 5 分钟 · 简单

腌制樱桃番茄

🔥 89 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 7 · 碳水化合物 6

⏱ 10 分钟 · 简单

芹菜和鹰嘴豆泥

🔥 178 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 12 · 碳水化合物 15

⏱ 5 分钟 · 简单

石榴籽

🔥 83 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 1 · 碳水化合物 19

⏱ 10 分钟 · 简单

腌制墨西哥辣椒

🔥 327 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 3 · 碳水化合物 64

⏱ 25 分钟 · 简单

虾饺

🔥 187 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 5 · 碳水化合物 25

⏱ 55 分钟 · 中等

菠菜苹果冰沙

🔥 202 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 1 · 碳水化合物 51

⏱ 5 分钟 · 简单

牛油果奶昔

🔥 453 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 31 · 碳水化合物 43

⏱ 5 分钟 · 简单

番茄干

🔥 72 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 1 · 碳水化合物 16

⏱ 20 分钟 · 简单

水果串

🔥 102 千卡 · 蛋白质 0 · 脂肪 0 · 碳水化合物 25

⏱ 10 分钟 · 简单

水果糖水

🔥 187 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 0 · 碳水化合物 49

⏱ 30 分钟 · 简单

全麦煎饼

🔥 412 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 14 · 碳水化合物 58

⏱ 20 分钟 · 简单

花生酱香蕉冰沙

🔥 330 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 19 · 碳水化合物 34

⏱ 3 分钟 · 简单

魔鬼蛋

🔥 258 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 24 · 碳水化合物 2

⏱ 27 分钟 · 简单

英式松饼配果酱

🔥 220 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 2 · 碳水化合物 48

⏱ 5 分钟 · 简单

南瓜面包

🔥 345 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 16 · 碳水化合物 46

⏱ 75 分钟 · 简单

奶酪玉米饼

🔥 366 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 12 · 碳水化合物 47

⏱ 25 分钟 · 简单

素食早餐卷饼

🔥 477 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 26 · 碳水化合物 41

⏱ 25 分钟 · 简单

黑巧克力杏仁

🔥 280 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 23 · 碳水化合物 15

⏱ 10 分钟 · 简单

椰浆饭布丁

🔥 513 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 24 · 碳水化合物 71

⏱ 40 分钟 · 简单