საუზმე — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ბოსტნეულის სტრატა

ბოსტნეულის სტრატა

🔥 339 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 23

⏱ 85 წთ · საშუალო

ხორბლის ქატო

ხორბლის ქატო

🔥 65 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 19

⏱ 1 წთ · მარტივი

წიწიბურას ფაფა

წიწიბურას ფაფა

🔥 208 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

აპამი ჩაშუშულით

აპამი ჩაშუშულით

🔥 631 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 73

⏱ 85 წთ · საშუალო

ყველის ბლინჩიკები

ყველის ბლინჩიკები

🔥 351 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 35

⏱ 50 წთ · საშუალო

ლაბას ფაფა

ლაბას ფაფა

🔥 315 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 54

⏱ 140 წთ · საშუალო

ბჰაკრი

ბჰაკრი

🔥 248 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 44

⏱ 20 წთ · მარტივი

ისპანახის ბლინები

ისპანახის ბლინები

🔥 204 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 30

⏱ 25 წთ · მარტივი

გამომცხვარი გრეიპფრუტი

გამომცხვარი გრეიპფრუტი

🔥 99 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 25

⏱ 15 წთ · მარტივი

ადაი დოსა

ადაი დოსა

🔥 404 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 61

⏱ 32 წთ · საშუალო

ქეჯერი

ქეჯერი

🔥 998 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 71

⏱ 45 წთ · საშუალო

მაკი დი როტი

მაკი დი როტი

🔥 225 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 39

⏱ 20 წთ · საშუალო

ტოფუს სქრამბლი რულეტში

ტოფუს სქრამბლი რულეტში

🔥 616 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 57

⏱ 25 წთ · მარტივი

ხაჭო კენკრით

ხაჭო კენკრით

🔥 285 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 26

⏱ 5 წთ · მარტივი

ზაათარის მანაკიში

ზაათარის მანაკიში

🔥 474 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 55

⏱ 42 წთ · საშუალო

თიმათიმ ფითფითი

თიმათიმ ფითფითი

🔥 507 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 81

⏱ 35 წთ · მარტივი

მესაბაჰა

მესაბაჰა

🔥 619 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 69

⏱ 20 წთ · მარტივი

აკი როტი

აკი როტი

🔥 381 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 68

⏱ 25 წთ · მარტივი

წიწიბურას ფაფა

წიწიბურას ფაფა

🔥 325 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 56

⏱ 20 წთ · მარტივი

ვაშლის კარაქის ტოსტი

ვაშლის კარაქის ტოსტი

🔥 140 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 30

⏱ 5 წთ · მარტივი

მოცვის ნუშის სმუზი

მოცვის ნუშის სმუზი

🔥 235 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 27

⏱ 2 წთ · მარტივი

ცივი ყავის სმუზი

ცივი ყავის სმუზი

🔥 226 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 33

⏱ 5 წთ · მარტივი

კაშა

კაშა

🔥 172 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

კვერცხი, გამომცხვარი ფორმებში

კვერცხი, გამომცხვარი ფორმებში

🔥 226 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 2

⏱ 17 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.