საუზმე — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ტაპიოკა ქუალჰო ყველთან ერთად

ტაპიოკა ქუალჰო ყველთან ერთად

🔥 230 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 19

⏱ 10 წთ · მარტივი

სუნდალ

სუნდალ

🔥 303 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 35

⏱ 40 წთ · მარტივი

ღრუბლის კვერცხები

ღრუბლის კვერცხები

🔥 92 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 0

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი ბანანი ყველით

შემწვარი ბანანი ყველით

🔥 295 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 37

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვანილის ლობიოს სმუზი

ვანილის ლობიოს სმუზი

🔥 307 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 52

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბალეადა

ბალეადა

🔥 679 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 62

⏱ 45 წთ · საშუალო

კინოას ფაფა

კინოას ფაფა

🔥 317 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 47

⏱ 20 წთ · მარტივი

რიკოტა და ლეღვის ტოსტი

რიკოტა და ლეღვის ტოსტი

🔥 322 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 51

⏱ 8 წთ · მარტივი

ბოლოკის კარაქის სენდვიჩი

ბოლოკის კარაქის სენდვიჩი

🔥 273 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 32

⏱ 5 წთ · მარტივი

კანაფის თესლით და ავოკადოთი სენდვიჩი

კანაფის თესლით და ავოკადოთი სენდვიჩი

🔥 521 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 45

⏱ 7 წთ · მარტივი

ყავისფერი ბრინჯის კონჯი

ყავისფერი ბრინჯის კონჯი

🔥 111 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 23

⏱ 80 წთ · მარტივი

სარდინები ტოსტზე

სარდინები ტოსტზე

🔥 427 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 30

⏱ 8 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილის ჰეში

ტკბილი კარტოფილის ჰეში

🔥 419 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 65

⏱ 45 წთ · მარტივი

ლაბლაბი

ლაბლაბი

🔥 655 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 75

⏱ 40 წთ · მარტივი

კოდლირებული კვერცხები

კოდლირებული კვერცხები

🔥 180 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 1

⏱ 10 წთ · მარტივი

არება დომინო

არება დომინო

🔥 530 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 80

⏱ 35 წთ · მარტივი

დალია (დაქუცმაცებული ხორბლის ფლავი)

დალია (დაქუცმაცებული ხორბლის ფლავი)

🔥 398 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 66

⏱ 30 წთ · მარტივი

გემრიელი შვრიის ფაფა

გემრიელი შვრიის ფაფა

🔥 302 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 33

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბლის სმუზი

ბლის სმუზი

🔥 189 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 39

⏱ 5 წთ · მარტივი

კაკაოს სმუზი ბოული

კაკაოს სმუზი ბოული

🔥 249 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 41

⏱ 5 წთ · მარტივი

ვაშლის და დარიჩინის სმუზი

ვაშლის და დარიჩინის სმუზი

🔥 336 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

მოკა სმუზი

მოკა სმუზი

🔥 289 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 55

⏱ 5 წთ · მარტივი

კვერცხი კოკოტში

კვერცხი კოკოტში

🔥 291 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 2

⏱ 20 წთ · მარტივი

ლურჯი სპირულინას თასი

ლურჯი სპირულინას თასი

🔥 325 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 61

⏱ 7 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.