საუზმე — რეცეპტები
ესპანური ომლეტი
🔥 359 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 30
გამომცხვარი ლობიო
🔥 287 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 60
გრანოლას თასი
🔥 430 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 50
ღამის შვრია
🔥 315 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 53
კენკრის შვრიის ფაფა
🔥 216 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 44
გრიტსი
🔥 162 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 35
კვერცხის ცილის ომლეტი
🔥 62 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 1
ისპანახის ომლეტი
🔥 242 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 4
ჩიას თესლის პუდინგი
🔥 210 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 23
მწვანე სმუზი ბოული
🔥 390 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 62
შოკოლადის ჩიას პუდინგი
🔥 297 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 42
მანგოს იოგურტის პარფე
🔥 310 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 47
ისპანახის და ვაშლის სმუზი
🔥 202 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 51
ავოკადოს სმუზი
🔥 453 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 43
მთლიანი ხორბლის ბლინები
🔥 412 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 58
არაქისის კარაქისა და ბანანის სმუზი
🔥 330 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 34
ინგლისური მაფინი ჯემით
🔥 220 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 48
გოგრის პური
🔥 345 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 46
არება ყველით
🔥 366 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 47
ვეგეტარიანული საუზმის ბურიტო
🔥 477 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 41
მარწყვის სმუზი ბოული
🔥 350 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 63
ყავის პროტეინის სმუზი
🔥 230 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 28
ვეგანური პროტეინის შეიკი
🔥 347 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 34
კეშიუს რძე
🔥 221 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 12
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.