საუზმე — რეცეპტები
საუზმე ბიბიმბაპი
🔥 520 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 70
ზაათარის პური
🔥 249 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 34
ვანილის ჩიას პუდინგი
🔥 228 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 27
სიმითი
🔥 353 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 60
ზაათარის მანაქიში
🔥 430 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 54
ფრიტატა
🔥 382 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 8
ვაშლის და დარიჩინის შვრიის ფაფა
🔥 209 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 43
საუკუნის კვერცხის კონჯი
🔥 345 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 34
ტამაგო სანდო (იაპონური კვერცხის სენდვიჩი)
🔥 630 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 43
ენერგეტიკული ბურთულები
🔥 129 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 16
შებოლილი ორაგულის ბლინები
🔥 373 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 27
ალუ პარათა
🔥 441 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 65
ისპანახისა და ფეტას ქიში
🔥 386 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 18
ვეგანური შაქშუკა
🔥 390 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 33
ვეგანური კიში
🔥 382 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 33
მანანის ფაფა
🔥 100 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 22
კრევეტები და ბურღული
🔥 724 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 51
შავი ლობიოს არეპას
🔥 735 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 128
ინდაურის სოსისის კატლეტები
🔥 404 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 1
ხახვის უტაპამი
🔥 294 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 45
ხამან დჰოკლა
🔥 263 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29
წიწიბურას ბლინები
🔥 265 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 40
ატმის იოგურტის პარფე
🔥 292 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 41
კინოას საუზმის თასი
🔥 365 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 54
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.