საუზმე — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
გამომცხვარი ვაშლები

გამომცხვარი ვაშლები

🔥 172 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 36

⏱ 50 წთ · მარტივი

პაპაიას სმუზი

პაპაიას სმუზი

🔥 200 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი

მჭლე ლორი

მჭლე ლორი

🔥 150 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 1

⏱ 2 წთ · მარტივი

ქოქოსის თასი

ქოქოსის თასი

🔥 590 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 67

⏱ 10 წთ · მარტივი

გოგრის ბლინები

გოგრის ბლინები

🔥 320 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 49

⏱ 30 წთ · მარტივი

ცილოვანი ვაფლები

ცილოვანი ვაფლები

🔥 315 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 27

⏱ 15 წთ · მარტივი

მთლიანი ხორბლის ბლინები

მთლიანი ხორბლის ბლინები

🔥 243 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 31

⏱ 35 წთ · მარტივი

მოცვის ქატოს მაფინი

მოცვის ქატოს მაფინი

🔥 226 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 32

⏱ 35 წთ · მარტივი

ყაბაყის პური

ყაბაყის პური

🔥 309 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 41

⏱ 75 წთ · მარტივი

არება დე ჩოკლო

არება დე ჩოკლო

🔥 488 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 50

⏱ 30 წთ · მარტივი

ქათმის კონჯი

ქათმის კონჯი

🔥 545 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 65

⏱ 95 წთ · მარტივი

ჰუმუსის ტოსტი

ჰუმუსის ტოსტი

🔥 261 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 28

⏱ 8 წთ · მარტივი

მექსიკური კვერცხი

მექსიკური კვერცხი

🔥 239 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 10

⏱ 18 წთ · მარტივი

ფეტას ომლეტი

ფეტას ომლეტი

🔥 296 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 4

⏱ 12 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ფრიტატა

ბოსტნეულის ფრიტატა

🔥 211 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 8

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბირხერ მიუსლი

ბირხერ მიუსლი

🔥 417 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 66

⏱ 10 წთ · მარტივი

ინდაურის სოსისის ტაფა

ინდაურის სოსისის ტაფა

🔥 342 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 33

⏱ 40 წთ · მარტივი

ფულ მედამეს

ფულ მედამეს

🔥 571 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 57

⏱ 105 წთ · საშუალო

ბანანისა და თხილის შვრიის ფაფა

ბანანისა და თხილის შვრიის ფაფა

🔥 383 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 64

⏱ 12 წთ · მარტივი

ფოლადის ნაჭრებად დაჭრილი შვრია

ფოლადის ნაჭრებად დაჭრილი შვრია

🔥 150 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 27

⏱ 27 წთ · მარტივი

ტკბილი სოიოს რძე

ტკბილი სოიოს რძე

🔥 170 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 23

⏱ 35 წთ · საშუალო

მანაქიშ

მანაქიშ

🔥 475 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 56

⏱ 37 წთ · საშუალო

აღმოცენილი მარცვლეულის პური

აღმოცენილი მარცვლეულის პური

🔥 107 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 19

⏱ 95 წთ · საშუალო

შვრიის მაფინი

შვრიის მაფინი

🔥 194 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 27

⏱ 35 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.