ქათამი — რეცეპტები
ქათმის რულეტი ქინძითა და ლაიმით
🔥 494 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 39
შიშ თაუქი
🔥 344 კკალ · ცილა 51 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 15
ქათმის ორთქლზე მოხარშული ფუნთუშა
🔥 475 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 63
კარი ლაქსა
🔥 860 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 57 · ნახშირწყლები 39
არაქისის წვნიანი
🔥 672 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 42
ქათმის სატაი როლი
🔥 672 კკალ · ცილა 59 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 51
ქათმის სალათი ბერძნული იოგურტით
🔥 298 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 12
ბაქმი აიამ (ქათმის ლაფშა)
🔥 550 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 60
ვაშლის ჩედარის ინდაურის რაპი
🔥 520 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 39
კალე ცეზარის შეფუთვა
🔥 750 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 59
ქათმის კონსომე
🔥 20 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 1
შემწვარი ქათმის მკერდი
🔥 407 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 0
მონადირული ქათამი
🔥 641 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 24
შემწვარი ქათამი
🔥 825 კკალ · ცილა 89 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 3
ავგოლემონოს სუპი
🔥 259 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 21
კალკუტის ბირიანი
🔥 673 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 58
სინდჰური ბირიანი
🔥 1026 კკალ · ცილა 59 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 108
მანდი
🔥 882 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 98
კომბოსტოს ქათმის სტირ-ფრაი ჯანჯაფილით
🔥 442 კკალ · ცილა 51 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 31
ინდაურის ჯერკი
🔥 120 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 4
ორთქლზე მოხარშული ქათამი
🔥 311 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 7
დაშლილი BBQ ქათამი
🔥 339 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 25
ქათმის ვალდორფის სალათი
🔥 655 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 50 · ნახშირწყლები 16
ინდაურის სოსისის კატლეტები
🔥 404 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 1
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.