თევზი — რეცეპტები
ბუნ კა თევზის ლაფშის სუპი
🔥 645 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 56
თევზის ჩაი
🔥 194 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 26
კალდეირადა დე პეიშუ (პორტუგალიური თევზის ხარჩო)
🔥 349 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 25
სკუმბრიის სენდვიჩი
🔥 454 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 29
შიოიაკი ორაგული
🔥 270 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 0
ფანესკა
🔥 711 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 68
ბაკალიაუ კომ ტოდუშ
🔥 1020 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 87
როლმოპსები
🔥 230 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 7
აროზ ა ბანდა
🔥 700 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 77
ხახვიანი თინუსი
🔥 501 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 20
სკუმბრიის პაშტეტი
🔥 206 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 1
შემწვარი წვრილი თევზი
🔥 557 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 15
ბაკალახა ალ პილ პილი
🔥 1398 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 139 · ნახშირწყლები 4
ბალიკ ეკმეკი
🔥 633 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 60
ჰეკი მწვანე სოუსში
🔥 417 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 13
ბრანდადი ვირთევზადან
🔥 450 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 13
თევზი „აკვა პაცა“ (Pesce all'Acqua Pazza)
🔥 463 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 10
დანიური თევზის კატლეტები (ფისკეფრიკადელერი)
🔥 296 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 10
ხმალთევზის სუვლაკი
🔥 435 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 9
ორაგულის რილეტები
🔥 192 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 0
თევზის ცხარე სუპი
🔥 311 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 21
პესკადო ა ლოს მაჩო (თევზი მამაკაცურად)
🔥 822 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 64
ენკოკადო დე პესკადო (თევზი ქოქოსის სოუსში)
🔥 651 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 26
მოკეკა კაპიშაბა
🔥 330 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 16
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.