უგლუტენო — რეცეპტები
დახეული ქათმის ტაკო
🔥 576 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 39
გამომცხვარი ლობიო
🔥 287 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 60
შემწვარი ლობიო (ფრიხოლეს რეფრიტოსი)
🔥 226 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 29
თევზის სევიჩე
🔥 163 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 8
შემწვარი თინუსის სტეიკი
🔥 310 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 3
ქათმის კოფტა
🔥 289 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 7
წებოვანი სეზამის ტოფუ
🔥 188 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 14
მისოს წვნიანი ტოფუთი
🔥 118 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 9
ლიმონ-ნივრის ქათამი
🔥 358 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 4
ქოქოსის ოსპის კარი
🔥 503 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 49
კარნე ასადა
🔥 456 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 7
ღორის ფილე
🔥 196 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 1
ქათმის სააგი
🔥 443 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 19
ქათმის ქარახი
🔥 795 კკალ · ცილა 65 · ცხიმი 54 · ნახშირწყლები 10
ბერძნული ქათმის თასი
🔥 859 კკალ · ცილა 68 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 56
ქათმის ვინდალუ
🔥 355 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 16
ქათმის შაურმას სალათი
🔥 568 კკალ · ცილა 60 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 25
ლიმონ-წიწაკის ქათამი
🔥 445 კკალ · ცილა 56 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 6
ქათმის ძვლის ბულიონი
🔥 50 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 0
ვეგანური ქინოათი სავსე წიწაკა
🔥 493 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 76
ბრინჯი და ბარდა
🔥 465 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 68
კინოას სალათის თასი
🔥 422 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 60
შემწვარი ინდაურის მკერდი
🔥 211 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 2
სტეიკის სალათი
🔥 659 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 13
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.