უგლუტენო — რეცეპტები

პიკადილიო

🔥 498 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 31

⏱ 60 წთ · საშუალო

კალესა და ანანასის სმუზი

🔥 101 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 26

⏱ 5 წთ · მარტივი

ნესვის ხილის თასი

🔥 162 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 39

⏱ 10 წთ · მარტივი

ბიგოსი

🔥 467 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 21

⏱ 220 წთ · საშუალო

თევზის სუპი იტალიურად

🔥 497 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 25

⏱ 60 წთ · საშუალო

ისრაელის სალათი

🔥 148 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 14

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვანილის ჩიას პუდინგი

🔥 228 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 27

⏱ 5 წთ · მარტივი

რაჯმა

🔥 226 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 31

⏱ 110 წთ · საშუალო

კონსომე

🔥 40 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 2

⏱ 135 წთ · რთული

ფრიტატა

🔥 382 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 8

⏱ 40 წთ · მარტივი

არაქისის წვნიანი

🔥 672 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 42

⏱ 85 წთ · საშუალო

პროშუტო ნესვით

🔥 176 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 12

⏱ 5 წთ · მარტივი

ჩიოპინო

🔥 486 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 23

⏱ 60 წთ · საშუალო

საუკუნის კვერცხის კონჯი

🔥 345 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 34

⏱ 90 წთ · საშუალო

ტაილანდური თევზის კოტლეტები

🔥 367 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 14

⏱ 30 წთ · საშუალო

ბრინჯი კრევეტებით (აროს კონ კამარონეს)

🔥 362 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 48

⏱ 55 წთ · საშუალო

კრევეტების შამფურები

🔥 313 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 12

⏱ 28 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების მისოს სუპი

🔥 277 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 15

⏱ 25 წთ · მარტივი

გაშავებული ორაგული

🔥 423 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 2

⏱ 17 წთ · საშუალო

შემწვარი ვირთევზა

🔥 285 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 2

⏱ 20 წთ · მარტივი

ქათმის სალათი ბერძნული იოგურტით

🔥 298 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი შიშიტო წიწაკა

🔥 75 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 6

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი ავოკადო

🔥 180 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი ხალაპენიო

🔥 54 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 2

⏱ 15 წთ · მარტივი