უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ყვავილოვანი კომბოსტოს ტაკო

ყვავილოვანი კომბოსტოს ტაკო

🔥 379 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 47

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური შაქშუკა

ვეგანური შაქშუკა

🔥 390 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 33

⏱ 50 წთ · მარტივი

შემწვარი ქათმის მკერდი

შემწვარი ქათმის მკერდი

🔥 407 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 0

⏱ 20 წთ · მარტივი

ტოსკანური ლობიოს ჩაშუშული

ტოსკანური ლობიოს ჩაშუშული

🔥 392 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 53

⏱ 40 წთ · მარტივი

მილანური რიზოტო

მილანური რიზოტო

🔥 564 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 68

⏱ 40 წთ · საშუალო

ბრატვურსტი მჟავე კომბოსტოთი

ბრატვურსტი მჟავე კომბოსტოთი

🔥 965 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 78 · ნახშირწყლები 34

⏱ 45 წთ · მარტივი

კოტეჯ პაი

კოტეჯ პაი

🔥 724 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 57

⏱ 60 წთ · საშუალო

ვეგანური მწყემსის ღვეზელი

ვეგანური მწყემსის ღვეზელი

🔥 403 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 68

⏱ 85 წთ · საშუალო

ვეგანური კომბოსტოს ტოლმა

ვეგანური კომბოსტოს ტოლმა

🔥 1351 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 208

⏱ 135 წთ · საშუალო

ვეგანური ბორში

ვეგანური ბორში

🔥 298 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 51

⏱ 80 წთ · მარტივი

ხამონ იბერიკო

ხამონ იბერიკო

🔥 114 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 0

⏱ 5 წთ · მარტივი

ვაშლის ჩიფსები

ვაშლის ჩიფსები

🔥 104 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 27

⏱ 135 წთ · მარტივი

ქაბაბი ქოფთა

ქაბაბი ქოფთა

🔥 672 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 8

⏱ 35 წთ · საშუალო

ბლის ბურთულები

ბლის ბურთულები

🔥 128 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 17

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვეგანური აროზ კონ განდულეს (ბრინჯი მტრედის ბარდით)

ვეგანური აროზ კონ განდულეს (ბრინჯი მტრედის ბარდით)

🔥 459 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 77

⏱ 50 წთ · მარტივი

კარტოფილის ფლაუტასი

კარტოფილის ფლაუტასი

🔥 439 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 55

⏱ 40 წთ · საშუალო

ჯეკფრუტის „მოწყვეტილი ღორის ხორცი“

ჯეკფრუტის „მოწყვეტილი ღორის ხორცი“

🔥 128 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 25

⏱ 40 წთ · მარტივი

შაშლიკი

შაშლიკი

🔥 390 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 14

⏱ 45 წთ · საშუალო

ბურგუნდიული ესკარგო

ბურგუნდიული ესკარგო

🔥 300 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 7

⏱ 25 წთ · საშუალო

ტკბილი კარტოფილის ჩილი

ტკბილი კარტოფილის ჩილი

🔥 467 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 81

⏱ 55 წთ · მარტივი

ბადრიჯნის პარმიჯანა

ბადრიჯნის პარმიჯანა

🔥 576 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 16

⏱ 80 წთ · საშუალო

ვეგანური ჯამბალაია

ვეგანური ჯამბალაია

🔥 606 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 93

⏱ 50 წთ · საშუალო

ლიმონის ტოფუ

ლიმონის ტოფუ

🔥 187 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 13

⏱ 30 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილის ტიკი

გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილის ტიკი

🔥 232 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 42

⏱ 45 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.