უგლუტენო — რეცეპტები

კრევეტების მასალა

🔥 378 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 26

⏱ 45 წთ · საშუალო

კარაოტას ნეგრას (ვენესუელური შავი ლობიო)

🔥 280 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 39

⏱ 120 წთ · საშუალო

შაქშუკა ფეტასთან ერთად

🔥 461 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 30

⏱ 35 წთ · მარტივი

კარნე მეჩადა (დაფლეთილი ძროხის ხორცი)

🔥 847 კკალ · ცილა 70 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 24

⏱ 210 წთ · საშუალო

პაბელონ კრიოლო

🔥 721 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 84

⏱ 160 წთ · საშუალო

მისტო დი მარე (ზღვის პროდუქტების ასორტი)

🔥 485 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 13

⏱ 40 წთ · საშუალო

ქათამი დო პიაზა

🔥 458 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 21

⏱ 80 წთ · საშუალო

შემწვარი ბადრიჯნის სალათი

🔥 217 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 20

⏱ 50 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების კონჯი

🔥 391 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 49

⏱ 90 წთ · საშუალო

ლუგაუ (ფილიპინური ბრინჯის ფაფა)

🔥 321 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 39

⏱ 55 წთ · მარტივი

კასადო (კოსტა რიკის კერძი)

🔥 801 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 103

⏱ 70 წთ · საშუალო

ქათმის სანკოჩო

🔥 540 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 67

⏱ 145 წთ · საშუალო

კრემისებური ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი

🔥 116 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · მარტივი

ლობიოს და ყველის პუპუსასი

🔥 457 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 61

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქუფთის ჩაშუშული

🔥 669 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 43

⏱ 65 წთ · საშუალო

თხის ხორცის ჩაშუშული

🔥 504 კკალ · ცილა 60 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 33

⏱ 145 წთ · საშუალო

ქაბაბ ქუბიდე

🔥 704 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 55 · ნახშირწყლები 6

⏱ 37 წთ · საშუალო

შავთვალა ლობიოს რაგუ

🔥 286 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 48

⏱ 65 წთ · მარტივი

ფრიხოლეს ჩაროსი (კოვბოის ლობიო)

🔥 504 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 47

⏱ 150 წთ · საშუალო

ღორმე საბზი

🔥 473 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 23

⏱ 255 წთ · საშუალო

კვერცხის კარი

🔥 340 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 19

⏱ 40 წთ · საშუალო

მოლოხია

🔥 416 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 34

⏱ 60 წთ · საშუალო

აჰიაკო

🔥 540 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 63

⏱ 85 წთ · საშუალო

შებოლილი სოსისის ჩაშუშული

🔥 417 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 35

⏱ 65 წთ · მარტივი