უგლუტენო — რეცეპტები

მაჩბუსი

🔥 782 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 92

⏱ 100 წთ · საშუალო

ყაბილი ფალავი

🔥 974 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 94

⏱ 210 წთ · საშუალო

პოლენტას ნაკბენები

🔥 263 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 40

⏱ 70 წთ · მარტივი

ატმის სალსა

🔥 66 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

ჯუკი (კორეული ბრინჯის ფაფა)

🔥 180 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40

⏱ 50 წთ · მარტივი

დაქჯუქი (კორეული ქათმის ფაფა)

🔥 322 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 35

⏱ 55 წთ · მარტივი

რვა საგანძურის ფაფა

🔥 357 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 70

⏱ 95 წთ · საშუალო

მაყლუბა

🔥 695 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 83

⏱ 110 წთ · საშუალო

ნივრისა და მწვანილის ქინოა

🔥 193 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 29

⏱ 30 წთ · მარტივი

ჩილბირი (თურქული კვერცხი იოგურტით)

🔥 690 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 59 · ნახშირწყლები 11

⏱ 20 წთ · საშუალო

ველური ბრინჯის ფლავი

🔥 233 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 34

⏱ 60 წთ · საშუალო

მურგ მალაი ქაბაბი

🔥 267 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 4

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქათმის ბჰუნა

🔥 303 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 12

⏱ 65 წთ · საშუალო

გამომცხვარი მსხალი

🔥 184 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 39

⏱ 35 წთ · მარტივი

აღმონაჩენების ჩაატი

🔥 341 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 61

⏱ 25 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების ბრინჯი

🔥 381 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 48

⏱ 65 წთ · საშუალო

არროს ა ლა კუბანა

🔥 639 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 89

⏱ 40 წთ · მარტივი

ქოქოსის ტაპიოკას პუდინგი

🔥 398 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 48

⏱ 40 წთ · მარტივი

შერეული კენკრის კომპოტი

🔥 121 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 29

⏱ 15 წთ · მარტივი

ქათმის დჰანსაკი

🔥 716 კკალ · ცილა 62 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 70

⏱ 70 წთ · საშუალო

კანჟა დე გალინია (პორტუგალიური ქათმის სუპი)

🔥 371 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 36

⏱ 80 წთ · მარტივი

შოკოლადის ავოკადოს მუსი

🔥 518 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 69

⏱ 10 წთ · მარტივი

გოგრის სუპი შოთებში

🔥 77 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 5

⏱ 40 წთ · მარტივი

კრევეტის ტიკკა

🔥 290 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 8

⏱ 32 წთ · საშუალო