უგლუტენო — რეცეპტები

კინოას ავოკადოს სალათი

🔥 350 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 34

⏱ 30 წთ · მარტივი

თინუსის სალათი

🔥 216 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 19

⏱ 30 წთ · მარტივი

იდლი სამბარი

🔥 426 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 79

⏱ 75 წთ · საშუალო

წითელი ლობიო ბრინჯით

🔥 759 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 97

⏱ 185 წთ · საშუალო

შემწვარი ჭარხლის სალათი

🔥 447 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 33

⏱ 55 წთ · მარტივი

ასპარაგუსის რიზოტო

🔥 512 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 70

⏱ 40 წთ · საშუალო

მარწყვის ისპანახის სალათი

🔥 409 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 24

⏱ 15 წთ · მარტივი

ტაკოს სალათი

🔥 771 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 47

⏱ 25 წთ · მარტივი

რვაფეხას სალათი

🔥 290 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 13

⏱ 80 წთ · საშუალო

მესკლენ სალათი

🔥 146 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 3

⏱ 5 წთ · მარტივი

სალათის ნაჭერი

🔥 472 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 13

⏱ 18 წთ · მარტივი

საზამთრო ფეტა სალათი

🔥 320 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 18

⏱ 10 წთ · მარტივი

ოსპის სალათი

🔥 468 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 60

⏱ 40 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს სალათი

🔥 339 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 41

⏱ 15 წთ · მარტივი

მწვანე ლობიოს სალათი

🔥 264 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 14

⏱ 15 წთ · მარტივი

მისთა სალათი

🔥 174 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი

შებოლილი კალმახი

🔥 225 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 0

⏱ 150 წთ · საშუალო

სიმინდის სალათი

🔥 326 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 43

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული ტოსტადასი

🔥 642 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 110

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული ჩილაკილესი

🔥 807 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 89

⏱ 35 წთ · საშუალო

შაჰი პანირი

🔥 376 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 10

⏱ 60 წთ · საშუალო

არეპები ყველით

🔥 560 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 77

⏱ 35 წთ · მარტივი

რვაფეხას სალათი

🔥 339 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 12

⏱ 80 წთ · საშუალო

ქოქოსის ბოსტნეულის კარი

🔥 337 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 28

⏱ 50 წთ · მარტივი