უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ხახვის ბჰაჯი

ხახვის ბჰაჯი

🔥 324 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 25

⏱ 30 წთ · მარტივი

გამომცხვარი კარტოფილი ლობიოთი

გამომცხვარი კარტოფილი ლობიოთი

🔥 600 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 76

⏱ 100 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს ტაკო

შავი ლობიოს ტაკო

🔥 384 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 56

⏱ 30 წთ · მარტივი

გალისიური სტილის რვაფეხა

გალისიური სტილის რვაფეხა

🔥 504 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 46

⏱ 80 წთ · საშუალო

მენემენი

მენემენი

🔥 324 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 12

⏱ 25 წთ · მარტივი

პოლენტა

პოლენტა

🔥 185 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 40

⏱ 35 წთ · მარტივი

კალმარის მელნით რიზოტო

კალმარის მელნით რიზოტო

🔥 683 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 73

⏱ 45 წთ · საშუალო

წიწიბურას კარი

წიწიბურას კარი

🔥 293 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 40

⏱ 45 წთ · მარტივი

ონიგირაზუ (სუშის სენდვიჩი)

ონიგირაზუ (სუშის სენდვიჩი)

🔥 408 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 46

⏱ 20 წთ · მარტივი

შჩი (რუსული კომბოსტოს წვნიანი)

შჩი (რუსული კომბოსტოს წვნიანი)

🔥 364 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 24

⏱ 115 წთ · საშუალო

ბობო დე კამარაო (კრევეტის ბობო)

ბობო დე კამარაო (კრევეტის ბობო)

🔥 799 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 84

⏱ 70 წთ · საშუალო

წიწაკის სუპი

წიწაკის სუპი

🔥 221 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 6

⏱ 80 წთ · საშუალო

ქათმის გულაი

ქათმის გულაი

🔥 603 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 17

⏱ 70 წთ · საშუალო

შემწვარი ჰალიბუტის ტაკო

შემწვარი ჰალიბუტის ტაკო

🔥 431 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 39

⏱ 28 წთ · საშუალო

ბერძნული იოგურტის სმუზი

ბერძნული იოგურტის სმუზი

🔥 255 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 46

⏱ 5 წთ · მარტივი

ფესენჯანი

ფესენჯანი

🔥 678 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 34

⏱ 130 წთ · საშუალო

კალალუ

კალალუ

🔥 206 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 26

⏱ 65 წთ · საშუალო

კრევეტის სუპი (ჩუპე დე კამარონეს)

კრევეტის სუპი (ჩუპე დე კამარონეს)

🔥 539 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 45

⏱ 60 წთ · საშუალო

პერუული ქათმის ჩაშუშული (სეკო დე პოლიო)

პერუული ქათმის ჩაშუშული (სეკო დე პოლიო)

🔥 585 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 35

⏱ 90 წთ · საშუალო

სუფლე ომლეტი

სუფლე ომლეტი

🔥 306 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 2

⏱ 15 წთ · საშუალო

სუკი ნამი (ტაილანდური ცხელი ქვაბის სუპი)

სუკი ნამი (ტაილანდური ცხელი ქვაბის სუპი)

🔥 431 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 27

⏱ 35 წთ · საშუალო

მოხარშული ესკიტესი

მოხარშული ესკიტესი

🔥 365 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 38

⏱ 25 წთ · მარტივი

ლოკრო (ანდური გულიანი წვნიანი)

ლოკრო (ანდური გულიანი წვნიანი)

🔥 349 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 31

⏱ 225 წთ · საშუალო

მუტონის დო პიაზა

მუტონის დო პიაზა

🔥 548 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 20

⏱ 135 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.