უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
გერმანული კომბოსტოს სალათი

გერმანული კომბოსტოს სალათი

🔥 257 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 16

⏱ 25 წთ · მარტივი

ვიეტნამური მწვანე პაპაიას სალათი (გოი დუ დუ)

ვიეტნამური მწვანე პაპაიას სალათი (გოი დუ დუ)

🔥 299 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 43

⏱ 30 წთ · მარტივი

ტუნისური სალათი

ტუნისური სალათი

🔥 304 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 14

⏱ 30 წთ · მარტივი

მეშუიას სალათი

მეშუიას სალათი

🔥 604 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 32

⏱ 50 წთ · საშუალო

მჟაუნას სუპი

მჟაუნას სუპი

🔥 318 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 29

⏱ 45 წთ · მარტივი

ჩაშუშული ქათამი

ჩაშუშული ქათამი

🔥 729 კკალ · ცილა 59 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 62

⏱ 70 წთ · საშუალო

დაფშვილი როკოტო

დაფშვილი როკოტო

🔥 468 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 24

⏱ 75 წთ · საშუალო

სანელებლებიანი ოსპის სალათი

სანელებლებიანი ოსპის სალათი

🔥 321 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 34

⏱ 35 წთ · მარტივი

ბრინჯი მტრედის ბარდით და იხვით

ბრინჯი მტრედის ბარდით და იხვით

🔥 766 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 84

⏱ 120 წთ · საშუალო

გამჭვირვალე სუპი ხამანწკებით

გამჭვირვალე სუპი ხამანწკებით

🔥 65 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 5

⏱ 20 წთ · მარტივი

კოდი პროვანსული

კოდი პროვანსული

🔥 386 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 14

⏱ 35 წთ · მარტივი

ჩაშუშული მწყერი

ჩაშუშული მწყერი

🔥 770 კკალ · ცილა 56 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 22

⏱ 100 წთ · საშუალო

წითელი კარტოფილის სალათი

წითელი კარტოფილის სალათი

🔥 265 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 21

⏱ 35 წთ · მარტივი

კეჯენუ

კეჯენუ

🔥 425 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 21

⏱ 115 წთ · საშუალო

კოკ-ა-ლიკის სუპი

კოკ-ა-ლიკის სუპი

🔥 178 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 17

⏱ 150 წთ · საშუალო

ალუ ჩაატი

ალუ ჩაატი

🔥 335 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 69

⏱ 15 წთ · მარტივი

რვაფეხას სალათი

რვაფეხას სალათი

🔥 319 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 24

⏱ 115 წთ · საშუალო

აფრიკული ქათამი

აფრიკული ქათამი

🔥 703 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 20

⏱ 75 წთ · საშუალო

ბატატა ჰარრა

ბატატა ჰარრა

🔥 272 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 31

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული ბორში

ვეგეტარიანული ბორში

🔥 128 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 20

⏱ 70 წთ · მარტივი

ნახარში ნიახური

ნახარში ნიახური

🔥 322 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 11

⏱ 20 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ვირთევზა პორტუგალიურად

გამომცხვარი ვირთევზა პორტუგალიურად

🔥 608 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 54

⏱ 85 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული კომბოსტოს ტოლმა

ვეგეტარიანული კომბოსტოს ტოლმა

🔥 303 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 51

⏱ 100 წთ · საშუალო

წყლის ზოი ქათამი

წყლის ზოი ქათამი

🔥 993 კკალ · ცილა 66 · ცხიმი 59 · ნახშირწყლები 48

⏱ 85 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.