უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ნიახურის სალათი ვაშლითა და ნიგვზით

ნიახურის სალათი ვაშლითა და ნიგვზით

🔥 232 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 13

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი ზღვის ეშმაკი

შემწვარი ზღვის ეშმაკი

🔥 281 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 3

⏱ 28 წთ · მარტივი

ბირმული კოჭა სალათი (ჯინ ტჰოკე)

ბირმული კოჭა სალათი (ჯინ ტჰოკე)

🔥 622 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 34

⏱ 35 წთ · საშუალო

ჯიკამას სალათი

ჯიკამას სალათი

🔥 85 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 21

⏱ 15 წთ · მარტივი

ძირხვენების სალათი

ძირხვენების სალათი

🔥 376 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 45

⏱ 45 წთ · მარტივი

მაშის სალათი

მაშის სალათი

🔥 143 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 2

⏱ 5 წთ · მარტივი

ნახირი ნიახურის სალათი

ნახირი ნიახურის სალათი

🔥 277 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 16

⏱ 15 წთ · მარტივი

კოლრაბის სალათი

კოლრაბის სალათი

🔥 162 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 18

⏱ 15 წთ · მარტივი

ლოტოსის ფესვის სალათი

ლოტოსის ფესვის სალათი

🔥 193 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 36

⏱ 25 წთ · მარტივი

პანირის სალათი

პანირის სალათი

🔥 441 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 16

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი საზამთროს სალათი

შემწვარი საზამთროს სალათი

🔥 240 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 21

⏱ 15 წთ · მარტივი

კარტოფილის სალათი ფინგერლინგის კარტოფილით

კარტოფილის სალათი ფინგერლინგის კარტოფილით

🔥 317 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 29

⏱ 35 წთ · მარტივი

ბალელას სალათი

ბალელას სალათი

🔥 294 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 35

⏱ 15 წთ · მარტივი

როსოლი

როსოლი

🔥 191 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 32

⏱ 65 წთ · მარტივი

ფეტას სალათი

ფეტას სალათი

🔥 422 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 16

⏱ 10 წთ · მარტივი

ურნება

ურნება

🔥 248 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 4

⏱ 10 წთ · მარტივი

სნეჟანკა სალათი

სნეჟანკა სალათი

🔥 323 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 14

⏱ 15 წთ · მარტივი

ესგარატ

ესგარატ

🔥 450 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 21

⏱ 55 წთ · მარტივი

ყველის სალათი

ყველის სალათი

🔥 391 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 13

⏱ 15 წთ · მარტივი

მუხის გოგრის ლაფშის თასი

მუხის გოგრის ლაფშის თასი

🔥 460 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 65

⏱ 35 წთ · საშუალო

თეთრი ლობიოს ჩაშუშული (ლუბია)

თეთრი ლობიოს ჩაშუშული (ლუბია)

🔥 310 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 41

⏱ 45 წთ · მარტივი

რონდონი (კარიბის ზღვის ზღვის პროდუქტების ღვეზელი)

რონდონი (კარიბის ზღვის ზღვის პროდუქტების ღვეზელი)

🔥 780 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 99

⏱ 90 წთ · საშუალო

ჩაშუშული თეთრი ლობიო

ჩაშუშული თეთრი ლობიო

🔥 484 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 60

⏱ 180 წთ · საშუალო

მექსიკური კიბორჩხალას სუპი (სოპა დე ხაიბა)

მექსიკური კიბორჩხალას სუპი (სოპა დე ხაიბა)

🔥 167 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 17

⏱ 45 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.