წასახემსებელი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
სამოსა ჩაატი

სამოსა ჩაატი

🔥 609 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 81

⏱ 15 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს დიპი

თეთრი ლობიოს დიპი

🔥 176 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 13

⏱ 10 წთ · მარტივი

მუჰამმარა

მუჰამმარა

🔥 151 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 12

⏱ 45 წთ · საშუალო

პან ბანია

პან ბანია

🔥 827 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 75

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი კაკლის გოგრა

შემწვარი კაკლის გოგრა

🔥 246 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 30

⏱ 25 წთ · მარტივი

გობი მანჩურიანი

გობი მანჩურიანი

🔥 770 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 69

⏱ 55 წთ · საშუალო

ბილტონგი

ბილტონგი

🔥 90 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 0

⏱ 30 წთ · საშუალო

შემწვარი კომბოსტო

შემწვარი კომბოსტო

🔥 123 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 5

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი ჭარხალი

შემწვარი ჭარხალი

🔥 240 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 24

⏱ 20 წთ · მარტივი

ძროხის ტატაკი

ძროხის ტატაკი

🔥 365 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 13

⏱ 25 წთ · საშუალო

ტოფუ ბანჰ მი

ტოფუ ბანჰ მი

🔥 625 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 77

⏱ 50 წთ · საშუალო

გრილზე შემწვარი ნოპალესი

გრილზე შემწვარი ნოპალესი

🔥 175 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 10

⏱ 17 წთ · მარტივი

შემწვარი ლეღვი

შემწვარი ლეღვი

🔥 168 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 32

⏱ 9 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი მსხალი

გრილზე შემწვარი მსხალი

🔥 195 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 41

⏱ 15 წთ · მარტივი

სარდინის სენდვიჩი

სარდინის სენდვიჩი

🔥 314 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 29

⏱ 5 წთ · მარტივი

კოვბოის ხიზილალა

კოვბოის ხიზილალა

🔥 295 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

დამწნილებული წითელი ხახვის პანინი

დამწნილებული წითელი ხახვის პანინი

🔥 600 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 69

⏱ 21 წთ · მარტივი

ტარამასალატა

ტარამასალატა

🔥 488 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 16

⏱ 15 წთ · მარტივი

ყაბაყის ფრიტატა

ყაბაყის ფრიტატა

🔥 255 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 6

⏱ 35 წთ · მარტივი

მაშის ნერგების სალათი

მაშის ნერგების სალათი

🔥 156 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 23

⏱ 20 წთ · მარტივი

ედამამე ჰუმუსი

ედამამე ჰუმუსი

🔥 238 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

ტემპე გორენგი

ტემპე გორენგი

🔥 478 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 18

⏱ 25 წთ · მარტივი

ოსპის კოფტას შეფუთვა

ოსპის კოფტას შეფუთვა

🔥 655 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 90

⏱ 55 წთ · საშუალო

ტიროპიტა (ბერძნული ყველის ღვეზელი)

ტიროპიტა (ბერძნული ყველის ღვეზელი)

🔥 496 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 33

⏱ 80 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.