წასახემსებელი — რეცეპტები

კოსამბარი

🔥 265 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 32

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი ბოლოკი

🔥 205 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 16

⏱ 25 წთ · მარტივი

გოჯი კენკრის სმუზი ბოული

🔥 360 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 66

⏱ 5 წთ · მარტივი

კივისა და ვაშლის სმუზი

🔥 185 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 48

⏱ 5 წთ · მარტივი

კეფირის სმუზი

🔥 205 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 37

⏱ 2 წთ · მარტივი

ლობიოს დიპი

🔥 92 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბამბუკის ყლორტების სალათი

🔥 119 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 24

⏱ 35 წთ · მარტივი

გაჯი ნამული (კორეული შეზავებული ბადრიჯანი)

🔥 120 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 13

⏱ 22 წთ · მარტივი

ოსპის ქიბბე

🔥 421 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 59

⏱ 50 წთ · საშუალო

დაწნული ხახვის სალათი

🔥 87 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი

ქოთანში ჩაწყობილი კრევეტები

🔥 500 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 0

⏱ 15 წთ · მარტივი

ფარინატა

🔥 364 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 36

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტრემოკოსი (ლუპინის ლობიო)

🔥 165 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 11

⏱ 105 წთ · საშუალო

არაიეს

🔥 568 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 32

⏱ 40 წთ · მარტივი

დანდურის სალათი

🔥 179 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 12

⏱ 10 წთ · მარტივი

კომბოსტოს სალათი პიტნით

🔥 143 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 14

⏱ 10 წთ · მარტივი

ასინან ბუა (ინდონეზიური ხილის სალათი)

🔥 316 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 67

⏱ 20 წთ · მარტივი

ასინან საიური (ინდონეზიური მწნილის ბოსტნეულის სალათი)

🔥 365 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 49

⏱ 30 წთ · საშუალო

სტაფილოს თარათორი

🔥 383 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 22

⏱ 25 წთ · მარტივი

მსაბბაჰა

🔥 632 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 53

⏱ 20 წთ · მარტივი

პერუული სიმინდის სალათი (ენსალადა დე ჩოკლო)

🔥 341 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 47

⏱ 25 წთ · მარტივი

ცუკინი ალა სკაპეჩე

🔥 281 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 11

⏱ 30 წთ · მარტივი

სუ ბორეღი (თურქული წყლის ღვეზელი)

🔥 466 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 41

⏱ 110 წთ · საშუალო

სარდინი სოუს "საორში"

🔥 499 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 10

⏱ 45 წთ · საშუალო