წასახემსებელი — რეცეპტები
ბოსტნეულის სამოსა
🔥 372 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 31
გუაკამოლეს რაპი
🔥 446 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 49
ვეგეტარიანული სპრინგ-როლები
🔥 353 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 44
ბოსტნეულის ტემპურა
🔥 542 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 45
გენუური პესტო
🔥 230 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 2
ესპანური ომლეტი (ტორტილია ესპანიოლა)
🔥 335 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 23
ინდაურის პანინი
🔥 647 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 60
რუსული სალათი
🔥 246 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 23
კვერცხის სალათი
🔥 542 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 4
მაკარონის სალათი
🔥 445 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 28
პასტის სალათი
🔥 492 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 59
კიტრის სალათი
🔥 127 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 8
პომიდვრის სალათი
🔥 169 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 11
კოლესლოუ
🔥 256 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 12
ვალდორფის სალათი
🔥 340 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 20
არეპას ასადას (გრილზე შემწვარი სიმინდის კოტლეტები)
🔥 252 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 55
კრევეტის სევიჩე
🔥 261 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 18
ტოსტადას შემწვარი ლობიოთი
🔥 497 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 57
პატატას ბრავას
🔥 446 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 33
ცივი სეზამის ნუდლები
🔥 648 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 85
ესპანური ომლეტი
🔥 359 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 30
თევზის ტარტარი (ტუნა)
🔥 319 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 8
ბოსტნეულის მომო
🔥 477 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 92
შემწვარი ქათმის და პესტოს სენდვიჩი
🔥 683 კკალ · ცილა 51 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 57
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.