ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
შავი ლობიოს ბურგერი

შავი ლობიოს ბურგერი

🔥 489 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 84

⏱ 35 წთ · მარტივი

მწნილის ჭარხალი

მწნილის ჭარხალი

🔥 128 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 30

⏱ 60 წთ · მარტივი

შემწვარი ტკბილი კარტოფილი

შემწვარი ტკბილი კარტოფილი

🔥 216 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 40

⏱ 25 წთ · მარტივი

მანგოს სალსა

მანგოს სალსა

🔥 69 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 17

⏱ 15 წთ · მარტივი

ანანასის სალსა

ანანასის სალსა

🔥 173 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 44

⏱ 15 წთ · მარტივი

სიმინდის სალსა

სიმინდის სალსა

🔥 164 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 27

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ვაშლის ჩიფსები

გამომცხვარი ვაშლის ჩიფსები

🔥 78 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 21

⏱ 107 წთ · მარტივი

კალეს ჩიფსები

კალეს ჩიფსები

🔥 108 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 8

⏱ 25 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული რამენი

ვეგეტარიანული რამენი

🔥 499 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 68

⏱ 50 წთ · საშუალო

ბუდას თასი

ბუდას თასი

🔥 619 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 77

⏱ 55 წთ · მარტივი

ჭარხლის სალათი

ჭარხლის სალათი

🔥 208 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 17

⏱ 55 წთ · მარტივი

ზღვის წყალმცენარეების სალათი

ზღვის წყალმცენარეების სალათი

🔥 137 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 15

⏱ 10 წთ · მარტივი

ლიმონის რუკოლას სალათი

ლიმონის რუკოლას სალათი

🔥 144 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 5

⏱ 5 წთ · მარტივი

შერეული ბოსტნეულის კარი

შერეული ბოსტნეულის კარი

🔥 333 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 46

⏱ 50 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ლომეინი

ბოსტნეულის ლომეინი

🔥 405 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 71

⏱ 40 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ჩაუ მეინი

ბოსტნეულის ჩაუ მეინი

🔥 608 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 81

⏱ 35 წთ · საშუალო

ტოფუს რულეტები სალათის ფურცლებში

ტოფუს რულეტები სალათის ფურცლებში

🔥 144 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 14

⏱ 45 წთ · მარტივი

კიტრი-პომიდვრის სალათი

კიტრი-პომიდვრის სალათი

🔥 193 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13

⏱ 10 წთ · მარტივი

სტაფილოს სალათი

სტაფილოს სალათი

🔥 155 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 15

⏱ 10 წთ · მარტივი

კალეს სალათი ლიმონის ვინეგრეტით

კალეს სალათი ლიმონის ვინეგრეტით

🔥 267 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 25

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვასაბის ბარდა

ვასაბის ბარდა

🔥 120 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 17

⏱ 40 წთ · საშუალო

ავოკადოს სალათი

ავოკადოს სალათი

🔥 203 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 11

⏱ 10 წთ · მარტივი

მოჭიქული ტემპეს თასი

მოჭიქული ტემპეს თასი

🔥 800 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 101

⏱ 45 წთ · საშუალო

ფოკაჩა როზმარინით

ფოკაჩა როზმარინით

🔥 322 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 48

⏱ 55 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.