ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ჯეკფრუტის კარნიტას ტაკო

ჯეკფრუტის კარნიტას ტაკო

🔥 396 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 56

⏱ 50 წთ · საშუალო

ყვავილოვანი კომბოსტოს ტაკო

ყვავილოვანი კომბოსტოს ტაკო

🔥 379 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 47

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური ყაბაყის ფრიტერები

ვეგანური ყაბაყის ფრიტერები

🔥 137 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 17

⏱ 45 წთ · მარტივი

ვეგანური სიმინდის ფრიტერები

ვეგანური სიმინდის ფრიტერები

🔥 517 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 83

⏱ 35 წთ · მარტივი

ვეგანური შაქშუკა

ვეგანური შაქშუკა

🔥 390 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 33

⏱ 50 წთ · მარტივი

ვეგანური კიში

ვეგანური კიში

🔥 382 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 33

⏱ 85 წთ · საშუალო

ტოსკანური ლობიოს ჩაშუშული

ტოსკანური ლობიოს ჩაშუშული

🔥 392 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 53

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური მწყემსის ღვეზელი

ვეგანური მწყემსის ღვეზელი

🔥 403 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 68

⏱ 85 წთ · საშუალო

ვეგანური კომბოსტოს ტოლმა

ვეგანური კომბოსტოს ტოლმა

🔥 1351 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 208

⏱ 135 წთ · საშუალო

ვეგანური პიეროგი კარტოფილით და კარამელიზებული ხახვით

ვეგანური პიეროგი კარტოფილით და კარამელიზებული ხახვით

🔥 353 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 58

⏱ 75 წთ · საშუალო

ვეგანური ბორში

ვეგანური ბორში

🔥 298 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 51

⏱ 80 წთ · მარტივი

ვაშლის ჩიფსები

ვაშლის ჩიფსები

🔥 104 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 27

⏱ 135 წთ · მარტივი

ბლის ბურთულები

ბლის ბურთულები

🔥 128 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 17

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვეგანური აროზ კონ განდულეს (ბრინჯი მტრედის ბარდით)

ვეგანური აროზ კონ განდულეს (ბრინჯი მტრედის ბარდით)

🔥 459 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 77

⏱ 50 წთ · მარტივი

იამაიკური ბოსტნეულის ღვეზელები

იამაიკური ბოსტნეულის ღვეზელები

🔥 454 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 52

⏱ 60 წთ · საშუალო

კარტოფილის ფლაუტასი

კარტოფილის ფლაუტასი

🔥 439 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 55

⏱ 40 წთ · საშუალო

ჯეკფრუტის „მოწყვეტილი ღორის ხორცი“

ჯეკფრუტის „მოწყვეტილი ღორის ხორცი“

🔥 128 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 25

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილის ჩილი

ტკბილი კარტოფილის ჩილი

🔥 467 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 81

⏱ 55 წთ · მარტივი

ტემპე BLT

ტემპე BLT

🔥 548 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 46

⏱ 25 წთ · მარტივი

ოსპის სლოპი ჯო

ოსპის სლოპი ჯო

🔥 538 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 96

⏱ 60 წთ · მარტივი

ვეგანური ბოსტნეულის ღვეზელი

ვეგანური ბოსტნეულის ღვეზელი

🔥 711 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 85

⏱ 60 წთ · საშუალო

ვეგანური ჯამბალაია

ვეგანური ჯამბალაია

🔥 606 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 93

⏱ 50 წთ · საშუალო

ლიმონის ტოფუ

ლიმონის ტოფუ

🔥 187 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 13

⏱ 30 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ვეგანური ზიტი

გამომცხვარი ვეგანური ზიტი

🔥 437 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 58

⏱ 80 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.