ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
პან კონ ტომატე (პური პომიდვრით)

პან კონ ტომატე (პური პომიდვრით)

🔥 239 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 29

⏱ 8 წთ · მარტივი

ნუშის კარაქის ტოსტი

ნუშის კარაქის ტოსტი

🔥 270 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 21

⏱ 4 წთ · მარტივი

პიტაია ბოული

პიტაია ბოული

🔥 339 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 61

⏱ 5 წთ · მარტივი

წიწილას ჩაშუშული

წიწილას ჩაშუშული

🔥 291 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 40

⏱ 45 წთ · მარტივი

ტოფუს სუპი

ტოფუს სუპი

🔥 135 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 8

⏱ 35 წთ · მარტივი

კალესა და ანანასის სმუზი

კალესა და ანანასის სმუზი

🔥 101 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 26

⏱ 5 წთ · მარტივი

ფიდეოს სუპი

ფიდეოს სუპი

🔥 264 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 37

⏱ 35 წთ · მარტივი

ნესვის ხილის თასი

ნესვის ხილის თასი

🔥 162 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 39

⏱ 10 წთ · მარტივი

ზაათარის პური

ზაათარის პური

🔥 249 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 34

⏱ 27 წთ · მარტივი

ისრაელის სალათი

ისრაელის სალათი

🔥 148 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 14

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვანილის ჩიას პუდინგი

ვანილის ჩიას პუდინგი

🔥 228 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 27

⏱ 5 წთ · მარტივი

რაჯმა

რაჯმა

🔥 226 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 31

⏱ 110 წთ · საშუალო

სიმითი

სიმითი

🔥 353 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 60

⏱ 60 წთ · საშუალო

ზაათარის მანაქიში

ზაათარის მანაქიში

🔥 430 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 54

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვაშლის და დარიჩინის შვრიის ფაფა

ვაშლის და დარიჩინის შვრიის ფაფა

🔥 209 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 43

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი შიშიტო წიწაკა

შემწვარი შიშიტო წიწაკა

🔥 75 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 6

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი ავოკადო

შემწვარი ავოკადო

🔥 180 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი ხალაპენიო

შემწვარი ხალაპენიო

🔥 54 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 2

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი სტაფილო

შემწვარი სტაფილო

🔥 170 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 19

⏱ 25 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს დიპი

შავი ლობიოს დიპი

🔥 168 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 28

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტოსტონესი

ტოსტონესი

🔥 570 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 80

⏱ 25 წთ · მარტივი

მწვანე კარი ბოსტნეულით

მწვანე კარი ბოსტნეულით

🔥 482 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 54

⏱ 35 წთ · მარტივი

ტოფუს სტირ-ფრაი

ტოფუს სტირ-ფრაი

🔥 430 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 32

⏱ 42 წთ · მარტივი

ჭიანჭველები მორიაზე

ჭიანჭველები მორიაზე

🔥 145 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 16

⏱ 5 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.