ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ტკბილი კარტოფილის სალათი

ტკბილი კარტოფილის სალათი

🔥 306 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 55

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბარბექიუ ჯეკფრუტი

ბარბექიუ ჯეკფრუტი

🔥 250 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 38

⏱ 35 წთ · მარტივი

კინოას სალათის ლუკმები

კინოას სალათის ლუკმები

🔥 123 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 15

⏱ 30 წთ · მარტივი

პატჯუკი (კორეული წითელი ლობიოს ფაფა)

პატჯუკი (კორეული წითელი ლობიოს ფაფა)

🔥 260 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 52

⏱ 105 წთ · საშუალო

მწყემსის სალათი (ჩობან სალათი)

მწყემსის სალათი (ჩობან სალათი)

🔥 136 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

სოკო ნიორით

სოკო ნიორით

🔥 341 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 14

⏱ 20 წთ · მარტივი

კიტრის სალათი (გურკენსალატი)

კიტრის სალათი (გურკენსალატი)

🔥 39 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 7

⏱ 10 წთ · მარტივი

სპირულინას თასი

სპირულინას თასი

🔥 321 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 55

⏱ 5 წთ · მარტივი

შემწვარი მწვანე ლობიო

შემწვარი მწვანე ლობიო

🔥 96 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 12

⏱ 17 წთ · მარტივი

შემწვარი კომბოსტოს სტეიკები

შემწვარი კომბოსტოს სტეიკები

🔥 195 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 15

⏱ 25 წთ · მარტივი

 შემწვარი წაბლი

შემწვარი წაბლი

🔥 200 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 45

⏱ 30 წთ · მარტივი

ლიმონის გრანიტა

ლიმონის გრანიტა

🔥 217 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 55

⏱ 15 წთ · მარტივი

წითელი ფაფა

წითელი ფაფა

🔥 160 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 38

⏱ 30 წთ · მარტივი

ქინძიანი ყავისფერი ბრინჯი

ქინძიანი ყავისფერი ბრინჯი

🔥 261 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 45

⏱ 50 წთ · მარტივი

შემწვარი ბროკოლინი

შემწვარი ბროკოლინი

🔥 181 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 11

⏱ 18 წთ · მარტივი

BBQ ჯეკფრუტის სენდვიჩი

BBQ ჯეკფრუტის სენდვიჩი

🔥 578 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 77

⏱ 45 წთ · მარტივი

კაჩუმბერი

კაჩუმბერი

🔥 42 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 10

⏱ 10 წთ · მარტივი

ფალაფელის ბურგერი

ფალაფელის ბურგერი

🔥 856 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 108

⏱ 65 წთ · საშუალო

შემწვარი არტიშოკები

შემწვარი არტიშოკები

🔥 250 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 16

⏱ 50 წთ · საშუალო

ოსპის სუპის შოთები

ოსპის სუპის შოთები

🔥 238 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 35

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვინეგრეტი

ვინეგრეტი

🔥 276 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 31

⏱ 60 წთ · მარტივი

პრასი ვინეგრეტთან ერთად

პრასი ვინეგრეტთან ერთად

🔥 348 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 20

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული სუშის თასი

ვეგეტარიანული სუშის თასი

🔥 409 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 62

⏱ 40 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს დიპი

თეთრი ლობიოს დიპი

🔥 176 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 13

⏱ 10 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.